スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
【 募集開始 】夏だ！集中☆ポッコリおなか撃退シェイプコース！
梅雨あけました！！！
薄着になり、体型も気になる今日このごろですね。
あなたのお悩みは何ですか？
特に男性も女性も共通して言える悩みって
【 ポッコリおなか 】
【 おなかのたるみ 】
じゃないですか？
あなたのポッコリ具合はどんな感じでしょう？
このくらい？
それともこのくらい？
「自分のおなか。ヤッッッッバいよ～～～～～」
と思ったあなた！
どうぞ、決意してください。
【 今年の夏はポッコリお腹を撃退する！！！ 】
と。
そして、「よし！やる！」と決めたらこの先に進んでください♪
決意は固まりましたか？
私はあなたを応援する準備が出来ています♡
私と一緒に頑張りますか？
「よっしゃ～～～！！！」
気合が入りましたね？
では。
【 夏だ！集中☆ポッコリおなか撃退シェイプコース 】
このコースは自分の力で自分の体を変えていくコースです。
エステやマッサージとは違い、自分の力で引き締める。ということを理解しておいてくださいね。
体の奥の筋肉。コアマッスルをピラティスというトレーニング方法で内側から引き締め、痩せ体質・燃焼ボディへと近づけていきます。
内臓に一番近い筋肉を鍛えていくので
内臓の調子も整い、免疫力も上がり
健康な体へと変化していきます。
運動が苦手な方でも大丈夫です。
初めての方でも大丈夫です。
マンツーマンで丁寧に効く方法をお伝えいたします。
期間と回数は
① ２か月間で１０回。
もしくは
② ３か月間で１５回。
１回６０分。
週に１～２回のペースで通っていただきます。
ポッコリお腹シェイプが目的ですが、知らないうちに
体調が整い
姿勢も整い
若見えボディへと変身することでしょう♪
なんてお得なのでしょう～(^^♪
参加資格は本気で変わりたい人！ですよ。
でも、意外とゆるゆるでも体は変わるのでちゃんと週に１～２回通える方ならＯＫです。
料金は
①２か月１０回コースが
②３か月１５回コースが
短期間でこんな結果を出せたら、とっても嬉しくて楽しいですよね？
お申込みはコチラ
気になる内容は
◆ マットピラティス
◆ リフォーマー
◆ シルクサスペンション
をあなたの体力レベルと目標に合わせて組み合わせます。
指導歴１１年の私があなたを信じて応援します。
気楽に申し込んでくださって大丈夫です。
きっとどんどんやる気が出て楽しくなりますよ。
体が変わっていく姿を見るのって本当に楽しいんです。
ぜひあなたに体感してもらいたいです。
私と楽しくシェイプアップしましょう。
私といるとなぜかいっぱい笑ってしまいますよ♪
もれなく表情筋も鍛えられます。
ポッコリお腹が気になるみなさんを応援します！！！
募集期間は７月いっぱいです。
夏だ！集中☆ポッコリおなか撃退シェイプコース
【 期間と回数 】
① ２か月間で１０回
もしくは
② ３か月間で１５回
１回６０分。
週に１～２回のペースで通っていただきます。
【 料 金 】
①２か月１０回コース
②３か月１５回コース
【 内 容 】
マット・リフォーマー・シルクサスペンションでポッコリお腹を引き締めます！
【 募集期間 】
２０１６年７月末日まで
お申込みはコチラ
恥ずかしいですが、私のおなかも大公開！！！
実は昨年の８月から４キロほど増えてしまっているのです・・・
私もシェイプしないといけませんね！！
一緒に頑張りましょう♪
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