先生いつも何飲んでるの？？
aimeeの田中昌子です。
（ピラティスインストラクター、NPO法人ちぇぶら バランスボールインストラクター、更年期フィジカルケアインストラクター）
この質問もすごーーくよく聞かれる。
レッスンの時には炭酸水を持っているから「やっぱり気にして飲んでるんですか？？」って
私ただただ炭酸水が好きなんです
水だとなんか物足りなくて、ジュースは甘くて好きじゃないし、でいきついたのが炭酸水。
妊娠中に気持ち悪くて、炭酸水がおいしーーってなって箱買いし始めたのが始まりかな？？
で最近は、ちょっと変えてて、ミネラルを入れて飲んでます。
前々から、ミネラルの摂取方法がよくわからなくて、海藻多めにしたりしていたけれど、最近簡単で良いのを教えてもらって、炭酸水に入れてます
あとは、白湯も好き、玄米甘酒、お湯に百花蜜入れて飲んだり・・・
その日の気分で変えてます。
結果体が喜ぶものが好き！お肌にも体調にも現れるから、健康的な物を選んでいるのかも？？
美味しくて、大好きで体に良いものが見つけられると最高ですね
私のオススメも試してみてくださいーー
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