子連れO.K!!ピラティス、バランスボールで健康美!!・サークル 所沢市、入間市

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お母さんって日々気を張ってるなーー!


aimeeの田中昌子です。
(ピラティスインストラクター、NPO法人ちぇぶら バランスボールインストラクター、更年期フィジカルケアインストラクター)

なんでこんなふうに思ったか?というと・・・

昨日の夜初めて、子ども達が2世帯なので親の下の家で寝たんですー!!

上と下なのに、寝るのだけは抵抗があった子供たちが自分たちから「お泊りする(上に親はいるけど 笑)」と言ったんです。

で、結果すっごーーーくぐっすり眠れたんです。久しぶりに。

でも、夜夫と二人で晩酌をしていて、

「あっ!声大きいかな??」・・・「あ!いないんだ」

「テレビの音大きいかな??」・・・「あ!いないんだ」

廊下の電気をつけようとして、「あっちの部屋ドアしまってたかな??」・・・「あ!いないんだ」


と・・・

こんなに細かいところをいつも気にしていたんだなー!と感じました。

いろいろなことに神経をつかってるなー。思いました。

だから、時々は休むべきだなー!と

いつも子供と離れて寝るのは、私が寂しすぎるけど、たまにはお願いしよー!と思いました。


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HUGフェス!楽しかったー!!会いたい人にも会えた!


aimeeの田中昌子です。
(ピラティスインストラクター、NPO法人ちぇぶら バランスボールインストラクター、更年期フィジカルケアインストラクター)

今日から所沢で始まったHUGフェス!

開始前からたくさんの方が並んで待っていました。

私は、20分のバランスボール体験会をステージでしました。

来ていた赤ちゃんがなんと全員寝てしまいましたーー!

頭を安定させて、首がグラグラしなければしっかり弾んでも赤ちゃん気持ちよく寝ちゃうんですよねーー!

ママは身体を動かしてスッキリ!!赤ちゃんは気持ちよくお昼寝。

抱っこして寝てくれる間にエクササイズだと、泣いている中エクササイズするより、自分だけ楽しんでる??という罪悪感もなく楽しめますよね!?

いつもがんばるママたちにすこしでもリフレッシュしてもらいたいです!!

そして、会場で声をかけてくれた方もいて!Facebookで見ていたけど、などとうれしかったです


私は、明日子ども達と遊びに行く予定なので今日はハーブのかわいい飾りをSakurairoさんで作りました。いい匂いかわいいメディカルハーブやデコパージュ、アクセサリーも販売していました。

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あと、春日部の方からセミナーの
講師でアントマミーのあやささんが!!

出番が離れているし会えないかな??

でも待ちたいな!!

なんて思って、あえないねーーと帰ろうとしたら、エレベーターでばったり!!

会えましたーー!!

こんな偶然ってあるんですね
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ステージは見れなかったけれど、素敵なステージだったようですよーー

明日は何をしようかな??

楽しもう!!

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今日はお勉強!!出会えて良かったーー!!


aimeeの田中昌子です。
(ピラティスインストラクター、NPO法人ちぇぶら バランスボールインストラクター、更年期フィジカルケアインストラクター)

久しぶりに本当に久しぶりに!!会いたい人に会えました!!!

恵比寿まで行ってきました。

私がピラティスのインストラクターを初めて、いろいろな方の身体を見させていただいているうちに、

「こんな時はどうしたらよいのかな??」

「この痛みの解消法は??」

「こういう時は、どこに問題があるのかな??」

と疑問が沸いて、学んだことだけでは解決できないことが出てきた時に学びたい!!

とワークショップをたくさん探しました。ネットで何日も何日も探して、ピンっときたワークショップに行きました。

そこで出会った先生!!

身体のことをいろいろな方向から学んでいる。

ピラティスだけでは解決できなかったことがドンドン学べました。

身体っておもしろいーーー!!とさらに思わせてくれました。

先生から学んだ知識で痛みがなくなった方がたくさんいます!!

私にとってもすごくうれしいことです


一つの知識で満足せずに、いつもどうしたら??と学ぶ姿勢も見習いたい!!

今日学んだことは、生徒さんにまたいかしていけます。

養成講座では詳しく伝えていきたいと思います


みなさんお楽しみにーー!!

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