ランニング。

今日めっちゃ寒い！！

予報では東京は雪ってなってましたな。

降らなかったけど。


そんな寒い中、最近ランニング？ジョギング？をはじめまして、さわやかな汗をかいているのであります。

大体1日５～６ｋｍくらい走ってる！


方向音痴だけど、知らない景色とか見ながら走るのはなんか楽しい。

音楽も聞きながらだから、なんかリラックスもできるし（●＾o＾●）


と、調子よくやってたのですが…


筋肉痛がやばい！

左足のアキレス腱と土踏まずあたりがめっちゃ痛いんですが…痛すぎて1日走るのお休みしたけど治らない！！

うー。

10代の頃はこんなことならんかったのに…。

調べたら、身体が歪んでるとかフォームが悪いとか、色々出てきましたがよくわからん。

調子乗っていきなり6ｋｍとか走るからあかんのかね。

シップして寝よう。


次ステージだったりに立つときは少しスマートになっときたいなｗ


あ、色々イベントなども決まっているみたいですが、うちでのちゃんとした告知は少々お待ちください。

自分も全く聞かされてない、みたいなこともあったりするので（困惑


申し訳ないですが、もう少しだけお待ちくださいませ。

まぁでも楽しみにしててね！！！＼(^o^)／


ではでは、そんな感じで。


ばいにー