65.2キロから目標体重の43キロ目指してダイエット頑張り中です！
今日で夜スリムトマ美ちゃんを飲みだして
106日が経過しました～
ダイエット開始前は65.2キロ
今朝の体重は50.4キロ。
トータル14.8キロ減
トマ美ちゃんのよくある質問＞＞
トマ美ちゃんを飲んでみた感想＞＞
今日は食後にトマ美ちゃんを6粒飲んでから
いつもより長めの40分間ウォーキングしてきました！！
ジョギングの方がカロリー消費量多いんだけど
筋肉量が増えるから体重も2キロ位増えるらしいです
体重より見た目の方が大事だってよく言われてるけど
どうしても体重にこだわってしまう私
とりあえずジョギングはたまに気が向いたらやろっと
パソコン＆スマホの方はこちら＞＞夜スリムトマ美ちゃんの詳細
携帯の方はこちら＞＞夜スリムトマ美ちゃんの詳細
にほんブログ村