高尾病院の「糖質制限」給食の『おからショコラ』

糖質制限の必需品、大豆粉が切れてしまいました。
わざわざ買いに行くのも、何だかなぁ～、他の物も一緒に注文したい、なんてうだうだと考えちう

唯一ある、ドライおからで明日の朝食用のマフィンを焼きました。
参考したのは、高尾病院の「糖質制限」給食、p109 『おからショコラ』

これです。

上手に焼けました。

でも食べる時に、必ず水分をとってください。

喉に詰まります。