『琵琶湖練習』

読売テレビ森アナウンサーの、大阪マラソン完走への練習会を琵琶湖湖畔でやりました。昨日の予定を雨のために本日に急きょ変更。

しかしながら、森ちゃん、股関節に違和感があり2キロウォーキング、5キロランニングでやめました。アイシングをしっかりして休ませます。

原因は探りました、内転筋の疲れとハリが残っていること、恥骨部分に痛みがある。トレーナーの中村と相談し治療家も入れて、本番までにベストコンディションに必ず持って行きます。

今日、無理しなかったことが必ず成果になるように！あと二週間前しっかりサポートしていきます。