先日の健康診断の結果が届いた。
ふう～っ
今年もか・・・
今回は、ちょっと意識したつもりだったんだけどな。。。
えっ
何をって・・
間食と夕飯を気持～ち控えて、あとは・・・身体を動かすこと
。。。
まあ～致命的なものはないんだけど・・・・
もともと高めのコレステロール値が、さらにUP
総コレステロールは・・・２６６
善玉・・・５５
悪玉・・・１８０
今回、血小板の数値も上がっているし・・・３９
血液ドロドロ～って、感じなのかな。。。
女性は、年を重ねると、コレステロール値が増々上がるって聞くし～
食事は普通だと思うんだけど、体重も年々増えていくし～
運動って言ってもなかなかね～
（外を見ると、、、暑そうで運動なんかできないよ～～
）
う～ん・・・やっぱり・・そろそろ・・・病院に行くべきか・・・
（毎年、引っかかっているんだから、もっと早く来いと言われそう。）
自覚症状が出ないのが怖いのよね～
。。。
あ～老眼鏡も欲しくなってきた
。
あ～・・・なんだか、年齢を感じてしまうな～
さあ～
オリンピックを観て、元気をもらおう～っと。。。
体操男子団体
金メダルおめでとう～
頑張れ～日本
