以前にも書きましたが、日々何事もより良くしていこう、という気概で生活しているのですが、やはりモチベーションを高レベルに保つことは難しいことです。現状に満足するという、「本当に生きていると言えるのか？」という精神状態になることも時にはあります。
こんなことではいけないと、気持ちを奮い立たせるのですが、やはりその時の体調に大きく影響を受けます。健康第一、身体が資本と言うのは、数少ない真理の一つですが、プラスアルファーとして、常に「精神」に刺激を注入する何かが、そして自分のルールを作り必ず遵守するという、ある意味頑固さ（頑迷ではない）も必要なのでしょうね。