朝はスプーン山盛り２杯の砂糖を入れたミルク珈琲で始まり、
毎日 ３食以外の おやつ？に甘いモノは食べる
力いっぱいの（笑）夕食後には、
毎晩、ビール１リットル以上呑む ヽ(*´Д｀*)ﾉ
つまみ（あて）は鳥モモ肉、チーズ
それにチョコレート！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
こんなセェ～カツ 駄目に決まってますよね。
判っちゃいるけど ストレス多いし やめられない！！（笑）
今年の正月に受けた【健康診断】の結果は
当然 良くないモノでしたぁ。
しっかり反省して・・・心を入れ替えて
３食以外 いっさい止めた！
・・・３ヶ月と１０日ほど経ちました。。。。
ダイエットが目的ではなかったけれど、
楽し嬉しい細くなった「ハラまわり」
明日、再検診に行きます。
これで 良い結果が出なかったら、
もう 本当の断酒するしかないよぉ