【すっぴんですいません】47歳になりました!! | 骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

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Slender! スレンダーで!
 S t r a i g h t ! 歪みのない身体つくり!
  Spirit! 自分を大切に思う心!
   Simple! シンプルに!
    Smart! スマートに! 
     S mile! 笑顔溢れる人生を!!

本日、47歳になりました!

バースデーバカンスとして
栃木県の日光に来ています



昨夜は珍しく眠れなくて、
中禅寺湖の美しさと星野やからの星を眺めながら






46歳の振り返りとこれからの1年の展望を話したり考えたりしてました


気づいたら湖が明るくなって来てて・・・おかげで早朝のお散歩は行けなかったけど汗


夕方に行っててよかった!!

ホテルで貸してくれた下駄草履が気持ちよすぎー




こんな感じで
チカラは抜いて、自然体で、
色々なことにチャレンジしていく一年にしていきたいと思います

 

これからもどうぞよろしくお願いいたしますー!




p.s写真は全くの自然体?昨夜のお祝いディナーのデザート&すっぴん