骨盤美 SHIZUKA 整体よりも自然に、ヨガよりも深い呼吸で骨盤矯正    ピルビスエクサ® 東京・名古屋  

Slender! スレンダーで!
 S t r a i g h t ! 歪みのない身体つくり!
  Spirit! 自分を大切に思う心!
   Simple! シンプルに!
    Smart! スマートに! 
     S mile! 笑顔溢れる人生を!!

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こんにちは、呼吸で骨盤矯正する体操ピルビスエクサ®
日本骨盤ヘルスケア協会代表 佐藤志津香です


朝からお客様の品川のオフィスにて、
レッスンさせていただきました

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写真は素敵なエントランスにて


カリスマ講師で
今では滅多にお会い出来ないと噂のあの方・・・


一緒の写真撮り忘れたと思い出した帰り道、
もう1人の神的な講師クニさんに遭遇〜

街のど真ん中で一緒に撮っていただきました

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ラッキー*\(^o^)/*




10/10プレミアム体験イベント
2時間でラクしてぽっこりお腹スッキリ             

40歳からでも可愛くなれる
見た目年齢がマイナス10歳、ウエストマイナス8センチが実現!
修了生みんなが未経験ながら
受付開始 8期生11月スタート


月2回、呼吸で楽してお腹周りスッキリ
運動が苦手でも身体が硬くても大丈夫〜

<ピルビスサロンS 今後のレッスン・イベント>                             
                                                                                
整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクサ®
10月体験レッスンスケジュール

ドキドキ10/10プレミアム体験イベント
2時間でラクしてぽっこりお腹スッキリ                                                                     

 40歳でも可愛くなれる!
見た目年齢がマイナス10歳、ウエストマイナス8センチが実現

スタイルアップしながら仕事も自由な時間も手に入る
骨盤マスタリー養成講座                                   
8期生11月スタート 好評受付中!

エクササイズ詳細
整体・ヨガとの違い
講師プロフィール

日本骨盤ヘルスケア協会について
ピルビスサロンS公式ホームページ




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続々とお申込みをいただいています
気になっている方は、早めに体験レッスン又は
 
 
40歳からでも可愛くなれる
見た目年齢がマイナス10歳、
ウエストマイナス8センチが実現して
スタイルアップしながら仕事も手に入る 
 
骨盤エクササイズのインストラクター養成講座
 

5ヶ月間のプログラムをご用意しました

 

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こんにちは、骨盤を呼吸で矯正する体操ピルビスエクサ®
日本骨盤ヘルスケア協会代表 佐藤志津香です

プロフィールはコチラ

 

 

年間名古屋サロンでは1500名のレッスンを開催し、

インストラクターの育成にも従事しています

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現在、

登録の骨盤マスタリーは10名(インストラクター)

みんなそれぞれ活躍しています

 

 

左:看護師から転職、ピルビスサロンのマスタリーとして活躍アッキー

 

 

左から2:50代半ばにしてマスタリーに挑戦、20名の生徒さんの教室と70名のお花の教室を主宰するマミィ

 

 

左から4:理容師・エステティシャン・マスタリーと3つのワラジを器用に使い分けして大活躍中!動物占いの講師でもある(笑)リエ〜

 

 

右:すぐに効果が感じられるピルビスエクサ®に感動して

ヨガインストラクターから転向〜施設で健康指導もするさおちゃん

 

 

みんなそれぞれに、

好きなスタイルで好きな時間、好きなバランス

お仕事をしています

 

 

そんな彼女達・・・

最初のきっかけは自分の身体の変化

 

 


40歳と言う節目の年齢に来て、何だか体型が違って来た・・・

今までと同じような生活をしているのに余分なところにお肉がついてきた・・・

そして、身体もだるい・・・

肩コリ、首コリも酷い・・・



そんなお悩みありませんか?
そして半ば、年齢のせいだと諦めていませんか??

 


そしてこれが良いと聞けばそれを試して、
あれが良いと聞けばあれを試して、

色々やっていたら痩せると思っていませんか?



痩せたかったら、色々やってはいけません




私も30代後半、OL時代に
急に太りだし何をやっても戻らなくなりどんどん太っていきました

お酒が好きでよく飲んで食べていましたが
それも控えるようにして


バナナダイエットから始まり、

色々な健康食品を試したり

TVで見たあの方法を試したり・・・

流行のDVDも買いました・・・

ヨガに行ったり

スポーツクラブも試しました

整体が良いと聞けば行ってみたりもしましたが・・・

何をやってもダメでした



しかし、あるきっかけで

骨盤と呼吸の大切さを知り、

それだけを試してみました

 

 



すると・・・

 

<私の効果>

チェックお腹周りがポッコリでジーンズどころかスカートもウエスト出してなんて履けなかった体型から、スキニーのミニマムサイズが履けるほどに!

チェックお肉がついて大きくなって、年齢が隠せなかった猫背がスッキリ、ブラにお肉が乗らなくなりました!

チェックパンパンに浮腫んで、昨年履いていたブーツが履けなくなるほど太くなっていったふくらはぎが、チャームポイントになるくらいの美脚に!

チェック太っているのにどんどん下がって小さく流れていくバストが寄って上がりました!

チェックセルライトだらけで太った太ももからお尻がスッキリ、小尻で美尻になりました!

チェック最後の方はチュニックしか着れなかった体型から、ウエストのくびれが出来てメリハリのある女性らしい体型になりました!

チェックパンパンに浮腫んでいた顔が小顔になり、リフトアップして目も大きくなり、マツエク付けなくても良くなりました!

チェック初めて会った方からは45歳の今でも20代と言われることが多々あります


チェック腰痛、頭痛、肩コリ、首コリ、体調不良で悩んでいましたが、すっかりなくなり健康診断オールAです


チェック短気だった性格が、心穏やかになり10歳年下の仕事も家事もやってくれる優しい旦那様や、多くのビジネスパートナーに恵まれています


写真:体操を始める前の私


 

 

↓  ↓  ↓  ↓


写真:2016年3月の私

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食事制限なし

他の運動も一切無し




骨盤と呼吸だけです


私は特に運動が苦手で、
体育の成績はいつも5段階の2
 
身体を動かす事が好きではありませんでした

エクササイズ、何かを教えると言う事は

全くの未経験でした

 

 




他の事は全くしない


それを教えることを実践するだけで
私だけではなく
理想的な未来をみんな手に入れています

 

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<骨盤マスタリーたちの声>

チェックコンプレックスを持ちながら常にダイエットに悩まされることがなくなった

チェック色々なヨガやマッサージをふらふらしなくて良くなった

チェック自分の身体の変化で実証できて、自信が持てていること

チェック先生や仲間と出会えて人生が豊かになった

チェックアフターケアがしっかりしているので安心

チェック体調改善、顔のムクミが取れ、周りから痩せたねと言われたこと

チェック素敵、美人、可愛いなどと言われるようになって嬉しいこと

チェック前向きな気持ちになれたこと

チェック自分の身体に真剣に向き合う事ができて、少々の体調不良は自分で良い方向にもっていける自信がつきました

チェックどんな方にもお勧めしやすい

チェック周りで悩んでいる人の力になれるようになった

チェック食や生活習慣、姿勢を気をつけるようになった

 

 

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などなど・・・


そして、このプログラムを選んだ理由として

 

<骨盤マスタリーの声>



チェック自分の身体がそもそも短時間で変わったので感動だったから、どんな年齢層も変わると言う自信があった

チェックこの確信できる知識、技術を身につけたいと思った

チェック先生のスタイルの良さを見て、こうなれたら良いなぁと思いました

チェック何となく卒業後のイメージができた

チェック少人数制でみっちり勉強できそうだったから

チェックレッスンだけでなくセルフトレーニングを教えると言う予防に特化しており、自分の考えにぴったりだったから

チェック呼吸しながら気持ちのよいストレッチで効果がすぐに出るところ

チェック色々受けてみて、効果を一番実感できて人に伝えたいとおもったから

チェック体験レッスンからこの体操は凄い!良い!と思ったらか他と比較することは無かったです

チェック自分で良い!と感じたので、まずは身近な人に伝えたいと思った

チェック現職以外に何かできる事、楽しそうな事を見つけたかった

 

 

 

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写真:当協会主催のイベントにて


骨盤を呼吸で矯正していくピルビスエクサ®を
教える先生になるプログラムで
あなたの身体だけでなく、人生が変わります

 

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写真:イベント打ち上げや忘年会など


素敵な仲間との出会いも財産となります



<40歳でも可愛くなれる!スタイルアップしながら、仕事も手に入る
骨盤マスタリー養成講座プログラム>

 

 

<カリキュラム>

骨盤基礎知識・身体の仕組み理論・姿勢理論・食事ケア・ホルモンバランス・ダイエット理論・生活習慣ケア方法・ストレッチ方法・骨盤呼吸、骨盤体操指導方法・・・など全30時間(1講座3H×10単位)
 

 

レッスンが実際に開催出来るように基礎から応用までしっかりと指導、骨盤のプロとしての考え方、立ち居振る舞いなど女性として人間力を上げるマインド、おもてなしの心も一緒に指導していきます。

※アシスタント体験、修了試験(実施・筆記)あり

<日程>

 

火曜日朝コース(10:00~13:00) 

①11/6 ②11/20 ③12/4 ④12/18 ⑤1/8 ⑥1/22 ⑦2/5 ⑧2/19 ⑨3/5 ⑩ 3/12
 
日曜日朝コース(10:00~13:00) 

①11/8 ②11/22 ③12/6 ④12/20 ⑤1/10 ⑥1/24 ⑦2/7 ⑧2/21 ⑨3/7 ⑩3/14

※クラス間の振替え可

 

 

<定員>

各クラス 5名限定

 

 

受講中特典・・・食講座受講無料・個別相談、面談無料

 

修了後特典・・・サポート研修受講無料・養成講座再受講無料・佐藤の少人数制研究会レッスン受講可

 

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◯修了後、承認試験を経てピルビスサロンSでレッスンクラスを持つことが可能です!
 

◯修了後のサポート研修(無料)では先輩マスタリーとの情報交換、スキルアップを月に1回していきます
 

◯独立志望の方には個人コンサルで開業ノウハウ、集客ノウハウをお教えします



※資格を取って終わりではなく、活動できるようにサポート体制もしっかりしていきます


※資格取得者の全員がそれぞれの形で生き生きと仕事として活躍しています

 

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まずは

ピルビスエクサ®の効果をご体感いただける

体験レッスンにお越しください!
 
 
 
それよりもまず詳しい話を聞きたいわ!と言う方は
個別説明会のお申込み受付中!
 
 
体験レッスン、個別説明会、同日も可能です
お申込み時にコメントください
 
 
 
 

※個別説明会は約1時間を予定しています
※日程はフォームより選べます


追伸:マスタリー達にも協力いただいたウエディングパーティー、
マーメイドドレスを着れたのもエクササイズのお陰です
その時の様子はコチラ

 
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こんにちは、呼吸で骨盤矯正する体操ピルビスエクサ®
日本骨盤ヘルスケア協会代表 佐藤志津香です

今日から東京ー
セミナーとレッスンをさせていただきます


ある外見診断で
ロングカーディガンが似合うとのことで、
かなり一押しだったので、
今まで着たこと無かったけど、早速買ってみました

素直すぎると自分でツッコミ入れたりして 笑

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着こなし方がイマイチ分からないけどどうでしょうか??

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たくさんのお申し込みありがとうございます
午前中の部は満席になりました

 

増席も検討中ですので、キャンセル待ちにて受付中です

お早めにお申し込みくださいませ

 

突然ですが実は私6年前めちゃ太っていました!

 

 

 

もともとは細身だったのに

35歳を過ぎた頃から急に太り出し・・・

 

 

SSサイズからLサイズになりかけました

 

 

若い頃と同じように食べて、飲んでいたら

戻らなくなってしまい・・・

 

こんな感じ・・・

 

 

何をやっても痩せられない!

 

 

どんどんお腹周りがぽっこりして

 

おばさん体型になっていって

 

スカートにブラウスをインして履けない辛さ

 

最後の方は体型を隠せるチュニックしか着られませんでした

 

 

 

バナナダイエット、その他ありとあらやることを試してみましたが

体型に変化は無く・・・

コアリズム、ヨガも試しましたが、

 

運動が苦手な私は続きませんでした・・・

 

 

そして食事やお酒を減らすことは一番のストレスになり、

逆にどんどんどんどん、太っていくばかり・・・

 

 

身体はどんどん重くなっていき、疲れが取れない・・・

 

 

あ〜もうどうしたらいいんだろ、

 

 

年齢だし仕方ないか・・・自分に言い聞かせたりして

 

 

半ば諦めていました

 

 

 

 

もしかしたら、あなたもそんな経験ありませんか??

 

 

 

 

しかし!シンプルなある2つのことをためしたところ

 

 

今までの身体がウソのようにみるみる痩せていきました

 

 

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食事制限は一切ナシです!

 

 

他の方のビフォアアフター

 

体験レッスン一回でぽっこりお腹解消、

バストアップ、ヒップアップ

 

 

 

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体験レッスン1回で

猫背だった方がスッキリ姿勢が良くなりました

 

 

 

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約5ヶ月程でバストアップして、メリハリのある

女性らしいスタイルに

 

 

 

ヒップや太もものお肉がなくなり、ヒップアップ!

バストアップ、ウエストのくびれもできました

 

 

 

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約1年でぽっこりお腹スッキリ!

ご本人も驚きの

ウエストマイナス13センチ!!

 

 

 

こんなに何をやっても痩せられなかった私が

試したシンプルなこととは・・・

 

 

 

 

呼吸と骨盤です

 

 

 

呼吸で骨盤を動かす!

 

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骨盤に特化した効果的なゆっくりとした体操

これだけを繰り返していった結果

 

 

 

レ点 LサイズからSSサイズになった

 

レ点 お腹が出せるタイトスカートも自信を持って履けるようになりました

 

レ点   重たかった身体が軽くなり、健康体質に、医療費ゼロになりました

 

レ点   美味しく自由に食事が楽しめるようになりました

 

レ点   実年齢よりいつも10歳以上若く見られるようになりました

 

レ点   10歳年下の男性と結婚できました

 

レ点   仕事もプライベートも充実して太っていた頃から収入が倍になりました

 

レ点   イライラが治まり、自分と向き合えるようになりました

 

レ点   毎日を笑って過ごせるようになりました

 

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そんな未来の自分を手に入れたい方は、

ピルビスエクサ®体験イベントに是非ご参加ください

 

食事制限なしでおばさん体型とはおさらばできますよ!

 

 

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<10月 10日 ピルビスエクサ®プレミアム体験イベント>

  第一部 10:00〜12:00 満席

 

  第二部 13:00〜15:00 残席2

 

 (お一人さま1回限り・女性のみ)
 

 

<講師>

日本骨盤ヘルスケア協会 代表 佐藤志津香

 


<場所>
名古屋駅下車徒歩約5分 住友生命ビル

 

 

<内容>

女性のからだセミナーと

ピルビスエク®体験レッスン

 


<参加費>

お一人さま 3,000円

(身体を温めるお茶や酵素のお土産つき)

 


<持ち物>
①ジャージ(ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可)
②くつ下(シューズは不要)

③汗拭き用のハンカチ&お水など(汗はほとんどかきません)


 


お問い合わせ、お申し込みは

ご予約フォームから

 

あなたのご参加お待ちしておりますドキドキ



※定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めに〜

 



P.S 私がこのお仕事を始めたきっかけの小話をコチラ

に綴っています

 

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