健康をテーマにしたテレビ番組は数多いです
それを参考にして知識を広げるのはいいことですが・・・
それをにわかに見て、「これやると痩せる！」「これやると体にいい！！」と言っている人は
ほとんどの人が間違った知識と勘違いしてやっていることが多いです
「健康オタク」と言っている人ほど、不健康だったりします
身体のことだから、それだけやれば痩せるなってことはないです
本当に痩せたいなら、ちゃんと専門家に聞いて実践して欲しいものです
美容オタクに関しても、「自分磨きが得意です」と言っている人はほとんど
磨かれていない・・・
今日はちょっと辛口ですが、ホントの話です
