ヨモギ蒸しいいかも

部屋をあたためて着がえてスタート

4回目あたりから…

ん？なんかいいかも…これ…

って言う実感ありでした。

私の感覚ですが、2週間の間に5回くらいやれば、ヨモギ蒸しの効きがいい体になるような感じ。その後はこだわらずやりたいときに、

やればいいのかな？って思いました。

店のために始めたけど、自分にとって最高だった…よかった～(笑)

肌がしっとりしてる気がします…

とにかく摂取よりも排出。

実感しました。