息子ごはん 鶏肉と野菜の甘酢炒めとズッキーニと椎茸のチーズ焼き

※ちりめん雑穀ご飯

※鶏肉と野菜の甘酢炒め

（鶏もも肉、さやいんげん、賀茂茄子）

※枝豆

※ズッキーニと椎茸のバジルチーズ焼き

※ゆで卵

※めかぶトマトのすりごまかけ

※青汁ミルク

（青汁、牛乳）

今日は息子の教室day！

そんな日に限って 朝はグズグズだったりするから

いつも出発までは バッタバタ！

というか…

もっと自分自身 ゆとりを持てば良いんだけど

なかなかね、そう上手くも行かず。

今日も 無事予定時間に 家を出られて良かった！

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