★★★レシピ★★★
■材料(2人分)
・バナナ……1本
・プレーンヨーグルト……1カップ強
・はちみつ(オリゴ糖でもOK)……大さじ1~
・牛乳……1カップ
・カカオシュガー……適量
■作り方
1)バナナ、プレーンヨーグルト、はちみつをミキサーに加え、ピューレ状になるまで撹拌する。
*ミキサーが無い場合、バナナをポリ袋に入れてよ~く潰して他の材料と混ぜるでもOK!
2)牛乳を加えて更に撹拌し、氷を入れたグラスに注ぎ、カカオシュガーをふって完成。
まるでチョコバナナのような!甘~い香りに癒されますよ~
![ラブ目](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2502.gif)
時間が無い朝に、とりあえず朝食代わりにグビッと飲むのも良いですね
![っ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/rui-nori/3926980.gif)
またいつもヨーグルトを食べてる方は、たまにはドリンクで~とこんな感じもオススメ
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
カカオシュガーは写真ではちょっとしかふってませんが。。。
もっとふった方が美味しいです(後から追加しました
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
バナナの自然な甘さもあるので、はちみつの量はお好みで調節してくださいね
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mamitasutasu/3608867.gif)
そしてヨーグルト:牛乳の比率なんですが、ヨーグルトを多めにするとサッパリとして美味しいですよ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
ミキサーが無い場合は、バナナをよ~く潰してからボウルに入れて、
ヨーグルト、はちみつも加えて泡立て器で混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜれば出来ますよ
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
早朝からミキサーをウィ~ンと音を出して使うのはちょっとねぇ。。。って方にも!
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)