瑠美さん主催の冷え解消セミナーに行ってきました。
講師のふゆさんのお話は、とっても分かりやすいです。妊婦さんなのに
とっても軽やかな動きを交えながらお話してくださいました。
冷えと絡めての、女性の身体のメカニズムのお話（女性とはどういうものか）が
大変興味深く、とても考えされられました。
産む産まないにかかわらず、基本的に女性とは子供を産むための
身体になっているんですねー。
骨格・筋肉・神経・精神・・・・、全てがそれにつながっている。
今までの自分の行動、身体からのメッセージなどを振り返ってみて、
とっても腑に落ちました。
ちなみに、光井はコーヒー＆チョコレートで、毎朝始動しておりました
というか、この２つがないと、仕事が始められない状態ですorz
原因は１００％ ストレスですねぇ。。。
だって、お休みの日は身体が別に欲していないので。
少しずつでも減らしていこうと思いました・・・。
何でエンジンかけるかなー。代替物を探さなきゃね。
そうそう。ふゆさんがセミナー中に、「調味料はいいものを使ってね」と仰ってました。
１つおススメがありますので、ご紹介します。
講師のふゆさんのお話は、とっても分かりやすいです。妊婦さんなのに
とっても軽やかな動きを交えながらお話してくださいました。
冷えと絡めての、女性の身体のメカニズムのお話（女性とはどういうものか）が
大変興味深く、とても考えされられました。
産む産まないにかかわらず、基本的に女性とは子供を産むための
身体になっているんですねー。
骨格・筋肉・神経・精神・・・・、全てがそれにつながっている。
今までの自分の行動、身体からのメッセージなどを振り返ってみて、
とっても腑に落ちました。
ちなみに、光井はコーヒー＆チョコレートで、毎朝始動しておりました
というか、この２つがないと、仕事が始められない状態ですorz
原因は１００％ ストレスですねぇ。。。
だって、お休みの日は身体が別に欲していないので。
少しずつでも減らしていこうと思いました・・・。
何でエンジンかけるかなー。代替物を探さなきゃね。
そうそう。ふゆさんがセミナー中に、「調味料はいいものを使ってね」と仰ってました。
１つおススメがありますので、ご紹介します。
- ＜岐阜・白扇酒造＞福来純三年熟成本みりん（箱入）
- ￥777
- 楽天
自然の甘味があってとってもおいしいです！
お料理のお砂糖の代わりにいかがですか？
とってもおいしいので、以前はりきって一升買ったのですが、さすがになかなか
無くならなかったので、最近はこのサイズを６本ずつまとめ買いしてます＾＾
（そうすると割高だけど、割とフレッシュな状態で使い切れるため）
ラベルの原材料を見ると、
・もち米（国産）
・米麹（国産米）
・米しょうちゅう
の３つだけ！
産地ですが、白扇酒造さんのＨＰを見ると
飛騨古川産の優良もち米「たかやまもち」と、おなじく「ひだほまれ」
を使って手作業で造られた「米麹」、そして「米焼酎」の３つの原料のみで
造られた本みりんは、江戸の昔から美濃で寝酒として甘党にも愛飲されてきました。
とのことで、飛騨古川産だそうです。
本当においしいよー