「これをあげると夫も変わるわよ」と教えてもらったことがあります
こちらの記事で出てきたマズローの５段階欲求説を見て下さい。
子どもの要求にイライラしないために～私は何を求めている？を知ろう～
①生理的欲求・・・人間が生きていくために必要な生理的欲求です。
水や空気、休養や睡眠、生命の維持など。
→『衣・食・住』です。
②安心。安全の欲求・・・・誰にも脅かされず、安心して安全に暮らしたいという欲求です。
身の危険を守り、生理的欲求を安定させたいと望みます。
→「そう」と言ってあげる・共感してあげること
③帰属感・愛情・・・仲間を求めたり、集団への帰属を求める欲求です。
誰かにかまって欲しい、というのもこれに当たります。
家族や仲間から信頼や愛情を得たいと思う欲求です。
→自分の居場所・友だち (子どもの場合は、学校やクラブもですね)
この３つは必ず、誰かにもらわないと、次には進めないようです。
人間の欲求の段階と求める強さは、人によって違います。
①の衣食住ですが、余裕のある生活をしていた場合、その部分が大きくなりますよね。
そうすると、②の安心感も、たくさん必要になります。
男性は、社会に出て受容されることが少ない方も多いように思います。会社の上司にはガミガミ言われて、
社会に出ても受容されずに、
家に帰ってきても居場所がなかったり
もちろんそんな人ばかりではないですよ
そこで、① ② ③のうち、①はなんとかなっていると思うのですが、
重要なのは、②の安心感です。
夫の話も聴いてあげて、
「そう、それは大変だったわね。」とか
受容してあげることが大切なのです
これは、ホントにそう思えたらいいのですが、
ここだけの話ですが、‘演技’もいると思います
子どもの場合だと、一緒に喜んであげたり、
一緒に怒ってあげることは、
夫の場合より、わりと簡単にできると思うのですが、
夫の場合は、私たちママも毎日のように言って欲しい言葉なので、
受け止めてもらっていないと、
夫を受け止めてあげることは
難しいこともあります
もちろん、自分自身の安心感は必要です。
自分に安心がなかったら、人を受容することはしんどくなるので、
受容してもらえる人に、してもらうのがいいようです
頭ではわかっていても、できないこともあると思いますが、
こういうことは、訓練するとできるようになってきます。
子育てもそうですが、うまくいかないときは、
違うやり方で、挑戦してみる。
いろんなやり方で試してみるうちに、
しっくりいくものが、きっと見つかります。
夫の日々のがんばりに労いをもつ気持ちを伝えたり、
どんな気持ちも受け止めたり、共感してあげることで
夫にイイ変化が表れ、
家族円満に楽しく過ごせるといいですよね
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