夫婦家族問題の解決 １５年の経験
至福の夫婦関係創造ハッピーライフサポートカウンセラー
ストレスクリアコーチ＆マスタートレーナー
東京・青山校校長 佐々川咲菜です
愛される
愛されるとは
誰かから愛を与えてもらうものだけど
その誰かからの中に
自分からの愛は入っているだろうか？
なぜか最も忘れられがちなのが
自分から自分への愛
自分が自分に愛を与えていない人ほど
愛されたい愛されたいと願う
自分以外の誰かから愛されること
それだけを願う
それは相手がどう頑張っても
愛されることの半分しか満たされない
もしかしたら半分どころか
10%くらいしか満たされないかもしれない
だって
相手からの愛は
自分が欲しい愛じゃないかもしれないから
だから
いつまでたっても
愛されていない愛されていないと
不満になる
自分自身さえも自分を愛していないから
全く愛されていないと感じてしまう
だから自分を愛そう！
でも
自分自身を愛するとは
自分を甘やかすこととは
全く違う！
自分を愛するとは
自分をわかってあげること
自分を理解してあげること
その理解が深まれば深まるほど
心は満たされる
満たされれば
誰かに愛されていたことにも気づけるし
誰かを愛することもできるし
愛のスムーズな循環状態になる
だから
自分を愛してあげて！
自分をわかってあげて！
自分を理解してあげて！
なのです(*^^*)