ストレスクリアコーチングで最高の人生を生きる!青山・表参道・渋谷/東京

ストレスクリアコーチングで最高の人生を生きる!
自分に誇りを持って人をサポートする至福の人生を!
15年間の心理カウンセラー・セラピストを経てストレスクリアコーチ・トレーナーになった佐々川咲菜が書く、最高の人生を手にするためのブログです。


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マスターコーチ・マスタートレーナー・世界観ビジネストレーナー

スーパーバイザー 青山校校長の佐々川咲菜です

 

 

サロン近くの表参道の夜キラキラ

 

 

 

今日もマスタープログラムを終了して

活躍し始めた教室長さんをご紹介いたします。

 

 

冷たい宇宙人👽?!

人間味がないと誤解されてきた私が

 

たった2つの質問で

返り咲きヒーローで大活躍!!

 

声なき声のトランスレーター

窪田 亜希子さん

 

下北沢教室室長さんです。

 

 

そんな彼女がクライアントさんに提供したのは

↓こんなセッションです。

 

しっかりとしたカウンセリングを行い

クライアントさんの世界観に合わせた唯一無二、

あなただけのセッションをオーダーメイドし、

あなたの人生をプロデュースさせていただきます。

 

 

ブログの内容をぜひお読みください。

 

 

 

 

今、窪田さんは実践講座生を募集されています!

 

ベーシック講座まで修了している方で、

窪田さんなら受けてみたいな~という方、

 

今なら、超お得な特典もついているようですよ(^^)

 

まずはブログを読んでみてくださいね。

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青山校校長の佐々川咲菜です

 

 

 

いつも真実を探してきたストレスクリアコーチの

東京丸の内教室 室長の大沼尚美さんがお茶会を開かれます!

 

#💖ほんとうの自分とつながって生きたいように生きる💖#お茶会

 

40年抱えていた〇〇が
完全に消えてしまったお話も!

 

なになに???


 

 

 

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昨夜は牡蠣尽くし〜〜銀座老舗カフェ

お料理もしゃべりも超満足な夜でした(^^)



 

【誰でも現実創造している】



現実を作っているのは

まさしく自分の深い感覚であり確信!




本当にその通りの現実が

繰り広げられているだけだって

その確信でニンマリするこの頃です(^^)




みんな、自分の好きなように

思う通りに現実を創っているだけなのです。




えっ????

そんなわけないだろう?


と思いました?




まぁ、少し前まで私もそう思っていましたから

その気持ち、そう思いたい気持ちは

よーくわかりますけど


でも、本当にそうなのです。




いいことも悪いことも

思ったままに現実化して生きている私たち




私たちの現実化力は

実はものすごいパワーなのです!




どんな現実を創造したいのか?

望み通りの望みって?


仕方ないって思っていませんか?

こんなもんだろうと思っていませんか?




もしそうなら

そのままの現実を生きているだけです(^^)




 

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今日の午前中は、ストレスクリア後輩との面談

これからのことについてスーパーバイズ(^^)


 


 【私、達観しちゃうかも!】

 


午後はセッション


継続コースが始まったクライアント様




ご相談はご夫婦の問題ですが、


セッション後の感想は



「このセッションを続けたら

私、自分のことがわかりすぎて

達観しちゃうかも!(^^)」



そこまで感じて

わかってしまわれたんですね。



この先が楽しみですね〜〜(^^)

 

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ストレスクリア®︎コーチング
マスターコーチ・マスタートレーナー・世界観ビジネストレーナー
青山校校長の佐々川咲菜です
 
 
 

「咲菜さん、自分が感じることに

正しいも間違っているもないんですよ」

 

これは、ビリーフチェンジセラピーの師匠

たなだ かつひこさんに、かつて言われたこと

 

 

 

すごく衝撃的だったし

驚いた‼️

 

 

 

それくらい私が当たり前に繰り返してきた

自分へのジャッジメントだったからです。

 

 

 

その私の当たり前は、とても頑固で

その後も私は自分の感じることを

 

正しい、間違っているで

ジャッジし続けました。

 

 

 

ものすごく頭が硬いんだろうなと

思っていました(^_^;)

 

 

 

本当は、ジャッジしないと居られない

深い深い理由があったからだと

後からわかりました。

 

 

 

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ストレスクリア®︎に出会って

一つ一つ、

 

あ、こう感じてる私がいる

それは事実、ただの事実、

いいも悪いもないんだ

 

それでいいんだ

 

そんなことを繰り返して来て

どんどん深い自分の感覚を許し続けました。

 

 

 

そして一昨日、

本当に奥深くに潜んでいた自分の感覚を

また一つ許しました(^^)

 

 

 

こうして自分をわかり

自分を許し

 

自分の中の戦いをなくして

安心していく自己一致の旅

 

 

 

さらにそこに

統合の旅も付いてくるので

 

本当に素晴らしい旅の数々です。

 

 

 

旅の行き着くところは、

生まれてきた目的レベルのゴールです(^^)

 

 

 

まだまだ奥に隠れている

知らない自分、わからない自分がありそうで

 

暇で困るなんて日は

当分来そうにありません(^^)

 

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愛はピンクで
愛はブルー

愛は光で
愛はブラック

愛は清らかで
愛は醜い

愛は尊大で
愛は自己中・自分勝手

愛は暖かく
愛は憎しみ

愛は熱く
愛は冷たい

なんだか
全ては愛だと感じる

全てが愛で
表も裏も愛
どれもこれも愛

行き着くところ
全て愛のエネルギー

そういうことなのかも
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マスタープログラムを受けてくださっていた
 
 
今日は、私の対面でのセッションを受けるために
わざわざ秋田から来てくださいました。
 
 
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8月末の講座を終わってから3ヶ月弱ですが、
なんとも懐かしい気持ち♡
 
 
 
セッション後はランチ!
 
 
 
今の仕事の状況とかを聴いているうちに
ムズムズとアドバイス欲が湧き上がり(笑)
 
そのもう一歩先を見ていくのよ〜〜
 
クライアントさんが怖がりたくて怖がっている
その理由(目的)まで一緒に探すのよ!
 
 
なーんて
スーパーバイズしちゃいました(^^)
 
 
 
秋田から来たんだもの
タダじゃ帰しませんわよ(笑)
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理想の人生を生きてください。 

 

 

 

ストレスクリア®マスターコーチ・トレーナー

青山校校長の 佐々川咲菜 です。

 

 

「もっと効果の出るセッションがした~い!」

ずっとそう思っていました

 

 

誰でも本来の自分を生きられるようになる

セッションをしたかった

 

既存の理論のタイプに

人を当てはめるのではなく

 

その人オリジナルの

その人本来を引き出せるセッションをしたかった

 

それもクライアントさんに負担の少ない
シンプルなセッションで……

 

 

こんな私も、

今では理想のセッションをしています


自分らしさに誇りを持って仕事をする、生きる

至福の仕事の仕方、生き方を広めています

 

 

 

 

【誰でもカンタンに現実創造する方法】
 
絶望の奥にある
絶対の安全と安心の世界
 
そこにたどり着く
 
そして自分の生きたい世界観
さらにこの人生のミッションをつかめば
 
思うがままに現実創造が
出来る世界が広がっていく
 
その方法をお伝えしています
 
(*^_^*)
 
いつでも、どこでも、何があっても
 
生きることを楽しむ
 
そんな人生を一緒に歩みませんか?
 
 

 
 【なぜそこまで自分に厳しい?】


自分に厳しい人は

自分のダメなところを受け入れがたい。




それを許そうとすると、

とっても苦しいのです。




私もそうでした笑い泣き


天下一品‼️




と思っていたのですが、

クライアントさんたちには負けます爆笑






でもね、


なんでそこまで厳しくするんでしょう?

おかしくないですか?




そこに、

実は深い深い理由が存在しています。




理由というか、それは、

この人生を生きる目的かもしれません爆笑





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このソーセージとパン

やっぱり大き過ぎ!😱


この店、なんでも大きくて

なんか不思議だわ(笑)

 
 

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 【本当はどうなんだろう?】

好きなの?嫌いなの?


無能感と自己一致して、
それが怖くなくなってから、

本当の好き嫌いが
わかるようになって来ました。



無能感を受け入れていなかった時は、
無能感を感じたくないので、

なんでも
頑張らなくてはならなかったのですえーん



そうしていると、
目の前のことが

好きなのか嫌いなのか
心地いいのか悪いのか

そんなことが
全然わからなかったんだと思います。



好きか嫌いか
快か不快か
そんなことは感じずに、

無能感を感じないためには
頑張らなくては!
が先になっていましたガーン



本当は全く好きでもないこと
実は不快なことを

子供の頃から
頑張っていたのかもしれませんびっくり



そんなことにやっと気づけました。



ストレスクリアのお陰です。


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写真は
軽井沢の私の好きな、ちょっと上質な世界
 
 

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 【無能感と向き合うと……】


 
 ストレスクリア®︎のセッションでは
無能感とか孤独感といったネガティブな感覚を
とても大切にします。



それを解放してしまうことは
しません。



なぜなら、それを持ったままでも
とてもとてもすごいものが得られるからです。



いえ、持っているからこそ得られる
そこに至れるからです。



自分はできないとダメ!

できないと見捨てられちゃうかも
見放されちゃうかも

そんな自分は消えてしまいたい!


そんな感覚を持っている人は
本当に多いのですが、

もちろん私もそうでしたから
それと向き合うのはとてもとても怖かったです


セッションでそこから逃げずに
向き合っていくと

向き合うというより
ただただ自分の感覚を
わかって行くだけなんですけどね


ある時突然のように

あら、怖くないかもと思える瞬間が
出てきたりします。



なぜあれほどに気になっていたんだろう?
とか……



この時の感覚は本当に不思議なもので

あら?
なんか大丈夫です

みたいな



誰もが同じようになるわけではないので
一人一人ご自分の感覚が変わる瞬間を
感じていただくしかないのですが、

ホッとする人
体の緊張がほぐれる人
声のトーンが変わる人
呆れる人(笑)
などなど



そして、ここまで来ると
この無能感が出てきたセッションの
元々のテーマの葛藤ストレスは
すごく軽くなります。



例えば、

自分の思っていることを
夫に言いたいのに(本音で話したい)
なかなか言えない(本音が言えない)

そんなテーマの葛藤のストレスが
グッと減ってしまいます。



さらに、

なぜ言いたいのか
なぜ言えないのか

その深い理由に気づいてしまいます。



ご自分の深いところから出てくる理由だから
本当に腑に落ちるものです。



ここまでくると、
現実は自然と変化し始めます。



気づけば、本音で話せるようになって、
なんだか仲良くなってきたというような
現実変化が起きるかもしれません。



この変化は、それぞれが求めている方向へ
自然と変化していきます。



無意識の深い深い意識と感覚が変わると
現実は変わっていきます。



現実は深い意識と感覚が
創っているからですねニコニコ




さて、ここまできても
無能感が全くなくなるわけではないかもしれません。

の場合は無くなりませんでした。
ただ、あっても怖くないだけ



例えば、

何かをやろうとした時に、
こんな程度ではダメだと思ったり
どうしてうまくいかないんだろう?と
自分に不安や不満を抱いたり



さあ!
これがまたチャンス!



さらにさらに
深い自分をわかるチャンスです!



この先は、また次回に

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