深呼吸ひとつで女神になる
レムリア聖美のブログへようこそ♡
ヨーガを個人レッスンで受けてみたいなぁ～と想われている方への
ご案内です。
スタジオで、大人数で受けるヨーガレッスンも楽しいものですが
ヨーガは、自分の内側にじっくりと入っていく時間です。
日頃は、外側に向いている意識を、自分の中へ向けていく
ちょっぴり、スペシャルな時間
え、自分の内側に入っていくってどういうことー
ヨーガの仕組みと プロセスカラダの感覚に意識を向ける
↓
自分のカラダの感覚が研ぎ澄まされてくる
↓
カラダの緊張している部分、滞っているところがわかってくる
↓
少しずつ、ほぐれていく
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カラダの隅々まで酸素がいきわたり、血流がよくなる
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カラダの循環がよくなる
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リラックスする
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呼吸が深くなる
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精神が安定する
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無限大の効果
※ここには書ききれない程の、ヨーガご利益があります
地下鉄御堂筋線 江坂駅から徒歩８分
枚方教室の雰囲気↑（レムリア聖美の自宅の一室です）
京阪本線 牧野駅から徒歩１３分
お勧め、一番人気のメニューはこちら
特別体験会 江坂教室
7/27 木曜日
１５：００～１６：３０
１７：００～１８：３０
１９：００～２０：３０
参加費 通常５０００円 → ３０００円
特別体験会 枚方（牧野）教室
7/29 土曜日
１５：００～１６：３０
１７：００～１８：３０
参加費 通常５０００円 → ３０００円
ヨーガをはじめてみようかなぁ～と
想ったときが、きっかけ
タイミングが合いましたらご連絡ください。
詳細をお知らせいたします
また、来月の体験会日程が決まりましたら
ブログにアップしますね
レムリアからの愛と祝福をあなたに