英語論文で
最先端のアロマテラピーを読み
1万人以上にアロマテラピーを教えてきた
魂のアロマセラピスト
野田彩加です
「もっと早く知りたかった！！」
「もっと早く出会いたかった！」
そんなお声をたくさんたいだいています
癒やされるだけのアロマを超えた
カラダとココロのケアを積極的にできる
パワフルなアロマテラピーの使い方について
発信しています♡
＜募集中のレッスン＞
アロマを始めたい人
アロマを始めたけど、これでいいのか不安な人
アロマを教えているけど、確信が欲しい人
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自然療法アロマ入門レッスン
（オンライン）
カラダの仕組みからみた
アロマの得意技BEST5
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9月15日(金）21:00
自然療法アロマ入門レッスン募集開始！
（詳細は文末をご確認ください）
私は、長ーい時間を費やし、
あちこち行って、
アロマテラピーや
その他自然療法を学んできました
（すごいでしょ？と言っているのではありません）
今も、もちろん学びを続けています
そのなかで感じていることを
書きたいと思います
今日は、ちょっと「ドキッ」とすることを
書くかもしれません
きびしいなー、つめたいなーって
思う人もいるかもしれませんね
自然療法に親しむってことは、
自分で自分のカラダやココロを知ること
っていうことを伝えたいだけなのです
よくメールやらSNS などで、
カラダや今起こっていることに対し、
ご質問やご相談いただきます
私は、医師でも薬剤師でもありません
ですから、お答えできませんし、
今後も一切お答えしません
その中でアロマを、
対症療法的に
使おうってするのは、
どうかなーって思うんです
アロマを対症療法的に使う、
そしてそれを自分で調べたりせず、
他人に尋ねるっていうことは、
結局、必要でないお薬をとっている時と、
思考は何にも変わっていないと思うんですね
必要でないお薬はできるだけ
使いたくないと思って、
自然療法をはじめる方の気持ち、
よくわかります
だって、自分がそうだったから
でもね、でもね
私の場合は、
自分のカラダは自分で守らなきゃって
ことに気づいたから、
必要でないお薬は手放そうと思ったんです
どうやら必要でないお薬もあるようだから、
っていう考えで、
自然療法をはじめるのだったら、
まずはお医者様や薬剤師様に尋ねてみませんか
このお薬は、
・どんな効果がありますか
・どんな副作用がありますか
・飲み続けたらどんなことがありますか
・どんな成分が入っていてカラダに
どんなことが起こりますか
・どのくらいで治りますか
って
わかるように詳しく説明して
くださいますよ
そして、必要ですよ、とか
少し減らしましょうね
っていう話になっていくのだと思います
私は、不調がでた時は、
・なんでこんな症状がでちゃったんだろう
・生活で見直すべき点はないだろうか
・ここ１ヶ月くらいの食べ物や
食べ方を見直してみよう
などということを先に考えるんですね
例えば、頭痛がするとき
以前の私だったら、
すぐに「鎮痛薬」をのんでいました
でもね、今だったら、
（ほとんど頭痛を起こすことがなくなったのだけれど）
「どこからの頭痛かなー」って考えるんです
・睡眠不足かしら
・疲れかしら
・風邪かしら
・緊張したかしら
・頭の歪みかしら、、、
などなど
そして、お腹が痛かったら
・食べ過ぎたかしら
・なにか合わないもの食べちゃったかしら
・冷えちゃったかしら
・緊張しちゃったかしら
などなど
それから、それにアプローチしてくれる
自然療法を選ぶようにしています
アロマを使うことがほとんどですけどね
アロマってね、本当に面白いんです
巷では眠りにオススメとされている
ラベンダーでは、
私は心地よい眠りに入っていけないんです
でもね、
「だからラベンダーはダメだー」
「アロマはだめだー」っていう
短絡的な考え方ではなく、
「きっと他に、
私を心地よい眠りにいざなってくれる
香りがあるよねー」って考えるんです
私の場合は、ペパーミントでした
理由は私の生活スタイルに
あることがわかっています
（ペパーミントでない日も
もちろんありますよ）
もしかしたら、
ラベンダーでもなく、
ペパーミントでもなく、
オレンジ、っていう方も
いらっしゃるかも
しれませんよね
だから、
「これにはコレ」っていう考えは、
どうかな？って思うんです
・食事のことも
・生活スタイルのことも
・仕事のことも
・最近あった出来事や
・子どものころから
どうやって暮らしてきたのか
などなど、
本当に複雑にからみあって、
「今」の症状がでているんだと
思います
せっかく自然療法を知ったのなら、
それを活かしてほしいと思っています
今だからこそ、
健康自立を大切にしていきたいな、と
強く感じています
今回開催するアロマの得意技Best5は、
なぜ以下のような時に精油が働くのか、
どのように働いてくれるのかを、
中学生でもわかるように話します
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1．健康の3大柱のサポート
2．呼吸器系のケア
3．お肌のケア
4．アレルギーサポート
5．ココロのサポート
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現在募集中です
↓詳細はこちらをクリック
どうやって申し込めるの？
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カラダの仕組みからみた
アロマの得意技BEST5
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以下の日程での
開催します
9/27（水）10:00〜12:00
9/27（水）21:00〜23:00
10/2（月）10:00〜12:00
10/2（月）21:00〜23:00
10/3（火）10:00〜12:00
10/3（火）21:00〜23:00
10/8（日）10:00〜12:00
10/8（日）21:00〜23:00
申込みは野田彩加
LINE公式アカウントより
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自然療法アロマオンライン入門レッスンって？
お会いできるのを楽しみにしています
（主人とやってます）
