LINE Stral me!〜ダイエット記事 監修〜

先日、LINEの無料情報誌「Steal me!」のダイエット企画の監修をしました

極端なダイエットや間違ったダイエットで体調を崩すことなく、健康的に痩せるというのがコンセプト。

トレーニングと食事、両方について3stepに分けてページがあります。

よろしければご覧ください✨

1ダイエット前にセルフチェック

2カラダとおデブ生活を整えよう

3リバウンドしないカラダになる