こんにちは
昨日わたしはパーティーランドの後に
酵素浴に入ってきました
ここ３ヶ月で５㌔も太ってしまったので
さすがに焦ってダイエット始めました
運動やサウナなどの施設を利用するのも大事ですが
やっぱり食事が８割決まると言われてます
甘いものが我慢出来ない時は
フロヨを食べて乗り切ります
パーティーランド渋谷スペイン坂店
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