「片づけられない」からの卒業を応援する
アシスタント断捨離トレーナー 小林ふみこです。
「キッチン断捨離サポート」2度目の訪問をした
東京都のY様のご紹介をします。
前回伺ったあと、ご自分でも取り組まれて
こんな風に変わっていました。
食器棚の真ん中のスペースですが
ずいぶんすっきりとしました!
使っていないものがたくさんあったそうです。
使っていないものを、キッチンの一番便利な特等席に
長年置いていたのですね。
モノが減ると、グリーンを飾るゆとりができました。
ステキですね(*^_^*)
それから、「ここを見てください!」とご自慢の引き出し。
以前は
それが
こんな風に、ワンタッチで取り出せる工夫をしたところ
とても使いやすくて、毎日快適なのだそうです。
そのためには、
まず不要なものを処分するところから始めたのですが…
前回、こんなことがありました。
賞味期限切れの高級のりが出てきた時のことです。
私 : 賞味期限が切れていますね?
Y様: これくらいなら大丈夫です!
私 : 賞味期限の切れたものを食べたいですか?
Y様: 食べます!
と、その場ではこれだけのやりとりだったのですが
その後、そのことがとても気になっていろいろと考えられたそうです。
けれど、結局
賞味期限切れのものを自分に与えたいのか?
という問いかけを自分自身で何度もしてみて
泣く泣く処分したそうです。
のりは好きで、高級なものを買った。
期限切れにしてしまった自分が情けないし悔しいので
これまでなら、平気で食べていた。
でも、それは自分自身を
「自分には賞味期限切れのものでいい」
というふうに扱っていたということに初めて気付いた。
私には賞味期限切れのものはふさわしくない、と思えたら
捨てることができた。
けれど、食べ物を捨てることは胸が痛む。
なぜなら、自分は若い頃、食べることにも困っていた時期が
あったから。
生活にゆとりができてきてからは
食べることに困らないようにと、
いつもストックを十分すぎるほど用意するようになっていた。
でも、それで食べきれずに処分することの辛さを
痛いほどわかった。
わかったから買いすぎないようにします。
(Y様談、記録:小林)
そんなことをお話しくださいました。
そして、後でこんなメールをくださいました。
私は、手放す時、
《痛い思いを感じる》のが大切、と言う意味が、臓腑に染み込みました。
(中略)
アシスタント断捨離トレーナー 小林ふみこです。
「キッチン断捨離サポート」2度目の訪問をした
東京都のY様のご紹介をします。
前回伺ったあと、ご自分でも取り組まれて
こんな風に変わっていました。
食器棚の真ん中のスペースですが
![キッチン棚前](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/14/parsley-spa/62/63/j/o0800032713428258204.jpg?caw=800)
ずいぶんすっきりとしました!
![キッチン棚後](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/14/parsley-spa/b3/fd/j/o0800045013428258205.jpg?caw=800)
使っていないものがたくさんあったそうです。
使っていないものを、キッチンの一番便利な特等席に
長年置いていたのですね。
モノが減ると、グリーンを飾るゆとりができました。
ステキですね(*^_^*)
それから、「ここを見てください!」とご自慢の引き出し。
以前は
![キッチン引き出し前](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/14/parsley-spa/6e/46/j/o0800045013428256439.jpg?caw=800)
それが
![キッチン引き出し後](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/14/parsley-spa/c5/8f/j/o0800045013428256440.jpg?caw=800)
こんな風に、ワンタッチで取り出せる工夫をしたところ
とても使いやすくて、毎日快適なのだそうです。
そのためには、
まず不要なものを処分するところから始めたのですが…
前回、こんなことがありました。
賞味期限切れの高級のりが出てきた時のことです。
私 : 賞味期限が切れていますね?
Y様: これくらいなら大丈夫です!
私 : 賞味期限の切れたものを食べたいですか?
Y様: 食べます!
と、その場ではこれだけのやりとりだったのですが
その後、そのことがとても気になっていろいろと考えられたそうです。
けれど、結局
賞味期限切れのものを自分に与えたいのか?
という問いかけを自分自身で何度もしてみて
泣く泣く処分したそうです。
のりは好きで、高級なものを買った。
期限切れにしてしまった自分が情けないし悔しいので
これまでなら、平気で食べていた。
でも、それは自分自身を
「自分には賞味期限切れのものでいい」
というふうに扱っていたということに初めて気付いた。
私には賞味期限切れのものはふさわしくない、と思えたら
捨てることができた。
けれど、食べ物を捨てることは胸が痛む。
なぜなら、自分は若い頃、食べることにも困っていた時期が
あったから。
生活にゆとりができてきてからは
食べることに困らないようにと、
いつもストックを十分すぎるほど用意するようになっていた。
でも、それで食べきれずに処分することの辛さを
痛いほどわかった。
わかったから買いすぎないようにします。
(Y様談、記録:小林)
そんなことをお話しくださいました。
そして、後でこんなメールをくださいました。
私は、手放す時、
《痛い思いを感じる》のが大切、と言う意味が、臓腑に染み込みました。
(中略)
痛い思いをしない為に、今後は無駄な物を増やさない。
今、手放さない物は、役目を活かす!
自分を大切にする。
今日、学びました。
今、手放さない物は、役目を活かす!
自分を大切にする。
今日、学びました。
空いたゆとりのスペースを、素敵と感じます。
断捨離で家が片づくことはうれしいことです。
でも、もっとうれしいのは、
こういう気づきがあって
自分を大切にしていこう、と思えるようになることなんですね。
Y様、うれしいメッセージをありがとうございました。
断捨離で家が片づくことはうれしいことです。
でも、もっとうれしいのは、
こういう気づきがあって
自分を大切にしていこう、と思えるようになることなんですね。
Y様、うれしいメッセージをありがとうございました。