お昼前から雨、雷
晴れたと思ったらまた激しい雨
気まぐれな天気でしたね～
今日は先週から始まったお昼のクラス第２回目です
最初は”スペシャルバレエストレッチクラス”です
熱心な生徒さんが、身体作りを一生懸命されています
先々週から始められた生徒さんは、
身体の変化に気付いていただきました
レッスン中の身体の動きやすさや、
レッスン後の筋肉疲労の軽減などを実感し始めたそうです
もっと早く知っていればとのことでした
また、今日体験で来てくださった方は、
とても気持ちよかったと言ってお帰りになりました
その後の”バレエ初級クラス”は、
じっくりとお一人ずつ指導いたしました
バレエストレッチで作った身体を生かして、
特に正しいポジションと丁寧なターンアウト、
美しいポールドブラの使い方に重点を置きました
そしてジャンプのときの腰の引き上げによる、
足先の美しさや、滞空時のポジションを適格にできるように指導しました
バレエの基本に返ることで、より美しくなれるのです
明日はポワント９０
がんばろーー
レッスン後はまたまた靖国神社にお参り
緑が濃いですね～
感謝
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