今日は、ローラースキーをしました。
前半は、クラシカルをしました。
フォームの確認でノーストック。ダイアゴナル、ダブルポール、ワンキックをしました。
後半は、スケーティングをしました。
ノーストックとポールを持ってスーパースケーティングでしっかりと乗りました。
練習時間 2時間15分
今日でお盆休みの最終日です。あっという間でした。
この一週間、大気不安定の悪天候が続き、とくに旭川は、ひどい雷雨で叩きつけるような大雨が続きました。
それでも僕は、自主トレを励み、いっぱい練習できて、最高の一週間でした！
赤とんぼが群がり、短い夏が終わります。
明日から仕事が始まりますが、気を引き締めて頑張っていきたいと思います！(*^▽^*)
赤とんぼ
前半は、クラシカルをしました。
フォームの確認でノーストック。ダイアゴナル、ダブルポール、ワンキックをしました。
後半は、スケーティングをしました。
ノーストックとポールを持ってスーパースケーティングでしっかりと乗りました。
練習時間 2時間15分
今日でお盆休みの最終日です。あっという間でした。
この一週間、大気不安定の悪天候が続き、とくに旭川は、ひどい雷雨で叩きつけるような大雨が続きました。
それでも僕は、自主トレを励み、いっぱい練習できて、最高の一週間でした！
赤とんぼが群がり、短い夏が終わります。
明日から仕事が始まりますが、気を引き締めて頑張っていきたいと思います！(*^▽^*)
赤とんぼ
