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おはようございます!
盆と正月 のお盆も終わりましたね~連休のあとは身体も動かずなんとなくスローモーになるもの身体も心も お疲れモードなのではないでしょうか?特に運動しろとか 散歩しろとはいいませんが
たまには 寝て過ごすとか 家にいてぼ~っとしてるのもそれはそれでいいかと思います肉体なのか脳なのかわかりづらい部分はありますが疲労感や身体がだるい 疲れた という時には早めの就寝 お酒はひかえてね がいいでしょうねゆっくり お休み下さいね