2016年５月の
北区ふれあいひろばは・・・
ママと子どもの
かんたんストレッチ
育児中のママは
肩こりでお悩みの方が多いので
かんたんストレッチで
今日も元気に
肩甲骨をしっかり動かしていきます。
また
日常の動作から
身体のクセを見つけて
改善していきましょう
より健康に
そして、美しく
教えてくださるのは
「感じるバレエストレッチ」指導
MAIMUバレエ教室主宰の
大島秀子先生
（↑これは前回開催の様子です）
実は
こばやんの娘が通っている
バレエ教室の先生なんです
バレエだけでなく
ヨガなど
色々な視点からみてくださるので
自分のカラダの
新しい発見があるかもですよ
５月１６日（月）
10時30分～11時30分
北区民センター
参加費は一家族１０００円で
開催いたします
（ふれあいひろばのご参加がはじめての方のみ
初回限定500円）
終了いたしました、ご参加ありがとうございました
お問い合わせは
こちらまで