パネルン♪のルンルンRUN♪

大阪を中心に
楽しいうたや、おはなし(パネルシアターや絵本)のステージで
子どもたちやファミリーを笑顔にする
パネルン♪のブログです♪


北区ふれあいひろばからのお知らせ


・・・今後の予定・・・

10月18日(火)
WARAリズム体験~プレキッズ編
(残り5組)
※対象・・・しっかり歩行~3歳

11月16日(水)
おもちゃの広場で遊びましょう!
(残り8組)

いずれも
時間は
10時30分~11時30分
北区区民センターにて



参加費は一家族1000円
(初回限定500円)

で開催いたします
お問い合わせはこちらまで

お申し込みはこちら

もしくは
panerunrun@yahoo.co.jp
panerun2013@gmail.com
までお願いします


テーマ:

こんにちはルンルン

 

歌やおはなしのステージで

みんなと一緒に楽しみたい

 

パネルン♪こばやんこと

こばやし みおですニコニコ

 

 

今日は

シルクサスペンションっていうのを

初体験してきましたーチュー

 

テレビでたまにやっているのを見て

やってみたいなーと思っていたら

「こんなんあるけど行かへん??」って

友達が誘ってくれました~爆  笑

 

 

場所は本町からちょっと歩いた所にある

姿勢改善専門スタジオ Be-Style

とってもかわいい先生が

丁寧に優しく教えてくださいましたラブラブ

(写真も撮ってくださいました

ありがとうございます~チュー

 

まずは

ハンモックみたいなところに

座ってみるんやけど、

ブランコみたいでめちゃめちゃ面白かったルンルン

 

ゆーらゆら揺れているのが

子どものころにかえったようで

めちゃ楽しいチュー

 

そして

実際にシルクサスペンションを使って

腹筋を体験乙女のトキメキ

 

座った姿勢からカラダを傾けて

足を上げ下げ~~


ただ腹筋をするのも床の上でやるのとは
全然違って
いつもよりお腹周りに効いてるのがわかる
びっくりキラキラキラキラキラキラ
 

なんでやろ?不思議やねぇキラキラ

腹筋だけじゃなくて

お腹周りの筋肉がしっかり働いてくれてる感じでした照れ

 

 

上に乗って立つだけでも
体幹が無いと立てないらしく、
歩いたりパタパタ足を開いたり閉じたりするだけで
普段鍛えたいと思ってる内側の筋肉が
ちゃんと使えてるのがわかっておもしろかったー
チュー


 

 


ただね、
私めちゃ乗り物酔い
うずまきするんですアセアセ


下を向いてブランブランすると
ちょっとしんどくなってしまうという
残念な事態が・・・
ガーン
(めちゃ楽しくてやりたいのにぃ~えーん

 

最後まで楽しんでやるために
乗り物酔いする人は
酔い止めなど対策したほうがいいかもですよ
乙女のトキメキ
 

 

シルクサスペンション

楽しく体幹を鍛えるのにはいいかも~キラキラ

 

楽しい時間をありがとうございました音符

 

 

 

 

北区ふれあいひろば

 

・・・今後の予定・・・

 

 
10月18日(火)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り5組)
 
11月16日(水)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り8組)
 
12月7日(水)
(残り10組)
 
場所:北区民センター
(JR環状線天満駅、地下鉄堺筋線扇町駅すぐ)
 
時間:10時30分~11時30分
 
参加費:親子1組1000円
(ふれあいひろばが初めての方に限りお試し価格500円)
 
お申し込みはこちら

 

 

0歳からできちゃう
ミラクル リトミック
~音あそび 音づくり~
 

日 時 : 10月27日(木)

        12月1日(木)

       12月19日(月)の全3回

 

場 所 : 富田林市立コミュニティセンターかがりの郷

 

定 員 : 各クラス10組(先着申し込み順)

 

募集クラス:2歳~未就園児クラス 10時~10時45分

         0歳~2歳クラス     11時15分~12時

 

参加費 :入会金2500円

       1回 2500円 → 全3回7000円

      (レッスン費、会場費、材料費を含みます)

 

お申し込み方法:

https://ssl.form-mailer.jp/fms/d787532f461092

(↑メールフォームが開きます)

もしくは

naopanerun@yahoo.co.jpまでお願いしますふんわり風船ハート

 

 

 

ミラクルリトミックってどんなの??

という方のために

参加特典付き

体験会開催決定乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

10月13日(木)

上記と同じ時間に体験会を実施しますルンルン

参加費1回2500円 → 1000円

 

体験会後、当日にお申し込みいただいた方は

入会金無料

プチプレゼント付きピンクハート

 

 

お申し込みは同じく

上記の

メールフォーム

メールアドレスへお願いしますウインク

 

 

お問い合わせ:

https://ssl.form-mailer.jp/fms/93811658461087

(メールフォームが開きます)

もしくは、wamusubi7@ezweb.ne.jp、

panerunrun@yahoo.co.jpまでお願いします。

             

 

 

 

パネルン♪  
歌やお話で子どもたちやファミリーと一緒に  
楽しめるようなステージをお届けしています  
(「いいね!」で応援をおねがいいたします  
https://www.facebook.com/panerun.runrun

 

くらむぽん  
新大阪駅すぐ近く  
子どもと一緒に利用できる  
ちいさなレンタルスペース  
http://ameblo.jp/runic-shop/

 

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テーマ:

こんにちはルンルン

 

歌やおはなしのステージで

みんなと一緒に楽しみたい

 

パネルン♪こばやんこと

こばやし みおですニコニコ

 

 

今日は

北区ふれあいひろばの開催デーでしたルンルン

 

今月は、私たちパネルン♪がお届けする

ペタペタ作曲

 

今日は

新しいお友達が遠方からきてくれて

私たちパネルン♪めちゃ感動おねがい

 

遠くからありがとうございますラブラブ

遠方の方ももちろん大歓迎ですよ~

 

そして

偶然みんな男の子キラキラ

みんな元気いっぱいで

遊びに来てくれました音符

 

 

まずはミニリトミックから

今日は新アイテム導入キラキラキラキラキラキラ

みんな気に入ってくれたみたいでした爆  笑

(写真を撮るのを忘れてましたガーン

 

 

ペタペタ作曲

やっちゃん楽譜の説明

注意するところなどなど、教えてもらいます

 

それから

ママに手伝ってもらいながら

一緒にト音記号を書いたり

 

好きなようにシールを貼って

音符にしたり・・・

 

シールを貼っている時の

みんなの顔が真剣そのもの乙女のトキメキ

 

ちょっと~みんな!

良い作曲家の顔になってきてるんちゃう~??爆  笑

 

上矢印そんなみんなが真剣な中でパチリキラキラ

  邪魔してすんませんてへぺろ

 

 

それから

写真を貼ったり、メッセージを書いたりして

デコってもらいました流れ星

 

 

できあがった作品を

やっちゃんに弾いてもらうと

 

なんかめちゃいい曲に

仕上がってるラブ

 

いやぁ~ここまで考えてなかったびっくり

子どもの才能って

本当にすごいねキラキラキラキラキラキラ

 

 

うちのやっちゃんのアレンジ力もさることながら

みんなの作り上げた曲が

素晴らしいと思いましたピンクハート

 

 

なにわのモーツァルトみたいな逸材(?)が

この中から生まれるかもしれませんね照れ

 

 

ご参加くださったみなさん、

ありがとうございましたルンルン

 

 

北区ふれあいひろば

 

・・・今後の予定・・・

 

 
10月18日(火)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り5組)
 
11月16日(水)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り8組)
 
12月7日(水)
(残り10組)
 
場所:北区民センター
(JR環状線天満駅、地下鉄堺筋線扇町駅すぐ)
 
時間:10時30分~11時30分
 
参加費:親子1組1000円
(ふれあいひろばが初めての方に限りお試し価格500円)
 
お申し込みはこちら

 

 

0歳からできちゃう
ミラクル リトミック
~音あそび 音づくり~
 

日 時 : 10月27日(木)

        12月1日(木)

       12月19日(月)の全3回

 

場 所 : 富田林市立コミュニティセンターかがりの郷

 

定 員 : 各クラス10組(先着申し込み順)

 

募集クラス:2歳~未就園児クラス 10時~10時45分

         0歳~2歳クラス     11時15分~12時

 

参加費 :入会金2500円

       1回 2500円 → 全3回7000円

      (レッスン費、会場費、材料費を含みます)

 

お申し込み方法:

https://ssl.form-mailer.jp/fms/d787532f461092

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もしくは

naopanerun@yahoo.co.jpまでお願いしますふんわり風船ハート

 

 

 

ミラクルリトミックってどんなの??

という方のために

参加特典付き

体験会開催決定乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

10月13日(木)

上記と同じ時間に体験会を実施しますルンルン

参加費1回2500円 → 1000円

 

体験会後、当日にお申し込みいただいた方は

入会金無料

プチプレゼント付きピンクハート

 

 

お申し込みは同じく

上記の

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メールアドレスへお願いしますウインク

 

 

お問い合わせ:

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もしくは、wamusubi7@ezweb.ne.jp、

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テーマ:

私たちパネルン♪の新企画

 

おやこでたのしい

0歳からでもできちゃう

ミラクルリトミック

~音あそび 音づくり~

 

 

おやこリトミックで音楽を楽しみながら

まなび、あそびながら、

なんと作曲もできてしまうプログラムラブラブ

 

世界にひとつだけの

ステキな曲はどんな曲になるかな??

 

それをおやこで体験してみましょうチュー乙女のトキメキ

 

 

 

日 時 : 10月27日(木)

        12月1日(木)

       12月19日(月)の全3回

 

場 所 : 富田林市立コミュニティセンターかがりの郷

 

定 員 : 各クラス10組(先着申し込み順)

 

募集クラス:2歳~未就園児クラス 10時~10時45分

        0歳~2歳クラス     11時15分~12時

 

参加費 :入会金2500円

       1回2500円 → 全3回7000円

      (レッスン費、会場費、材料費を含みます)

 

お申し込み方法:

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ミラクルリトミックってどんなの??

という方のために

参加特典付き

体験会開催決定乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

10月13日(木)

上記と同じ時間に体験会を実施しますルンルン

参加費1回2500円 → 1000円

 

体験会後、当日にお申し込みいただいた方は

入会金無料

プチプレゼント付きピンクハート

 

 

お申し込みは同じく

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お問い合わせ:

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今回の企画にあたり

8月に出演させていただいた

 

夏休み企画 ニコニコわくわくイベント

芽生え vol.4  

 〜はじめの一歩〜

  癒し・手仕事・WSいろいろ展

  〜出逢い・語らい・癒しあい〜

 

お世話になった、

 

主催者の

えこなちゅらりすと

na-oさん

またまたお世話になり

開催させていただく運びとなりましたラブ

ありがとうございますラブラブ

 

北区ふれあいひろば

 

・・・今後の予定・・・

 

10月18日(火)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り5組)
 
11月16日(水)
パネルン♪ミニリトミック付き
(残り8組)
 
場所:北区民センター
(JR環状線天満駅、地下鉄堺筋線扇町駅すぐ)
 
時間:10時30分~11時30分
 
参加費:親子1組1000円
(ふれあいひろばが初めての方に限りお試し価格500円)
 
お申し込みはこちら

 

 

 

 

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