体調管理のために♡

こんにちは

今週から冷え込むみたいですね～

今から、忘年会やクリスマス、お正月にとイベントが立て続けにあるので

みなさま、体調管理には充分お気を付けください(ﾉ´▽｀)ﾉ

まずは、身体の体温を上げること

簡単なことではないですが。

今、色んな勉強をしてて

髪のためにも

健康のためにも

ダイエットのためにも

美肌作りのためにも

健康な赤ちゃんを産むためにも

モチベーションを保つためにも

体温を上げるが一番大切なんだー！！

と、気づかされました

わたしは、

36.３度だった平熱が

今、36.８度

半年で0.５度上がりました(^-^)ノ~~

何をしたかって笑

それは、サロンでお伝えさせていただきます笑

先日、宮崎から成人式の前撮りで帰って来てくれたエミちゃん

日本髪がとーっても似合ってました

いつもありがとうございます(*´ㅈ｀*)♡

パンデミック島原店

辰田