私が、ハワイに行った時も、あったのかなあ？！
最近やけに耳にしたり、
旅行雑誌で見かけたり、
雑誌にも、美容、健康にいい！と、絶賛されてたの！
レシピは簡単だし、
スタバでも売っていた？？？
シャビシャビ好きな私は、好きそう～！って思い、
本場ハワイで食べたことないけど、
冷凍アサイーをネット買いし、
作ってみたよo(^▽^)o
すごく美味しかったよ～！
冷凍アサイー、まだまだあるから、
しばらく楽しみ～！
私が買ったアサイーは、これです！
ハワイでも、これを使っているお店多いみたい！
無糖と、加糖買ったけど、
無糖で、充分おいしい！！！
コストコでも、売っているよ。
以前買ったマンゴーとの相性もばっちり！
豆乳、グラノーラ、アップルジュース、バナナ、
マンゴーと、アサイーで作ったよん！
明日も食べたい
アサイー豆知識
★ポリフェノール 赤ワインの30倍
★鉄分 プルーン150個分、レバーの3倍
★カルシウム 牛乳の2倍
★食物繊維 ゴボウの3倍
★必須脂肪酸 血液サラサラに
★アミノ酸、植物ステロール ミネラル 集中力アップと筋肉再生を助ける
★ビタミンE カボチャの2倍
多いのか少ないのかよくわからないけど、
体に良いし、おいしい！
あーたんや、りくにもあげたよ！
パパは、苦手そうー。でも、体にいいから食べて欲しいなー！
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