土曜日の午後は、二か月に一度お越しくださるKさんが。
バランス取るの、難しい？
そうとうストレス、溜まっているようですね。
ちょっと意識を外しましょ。
考えるよりも、感じてね。
３０代後半になると、親の介護問題に関わる人が多くなってきます。
同居はもちろん、別居でも。
直接面倒見ていないからいいってわけではなくて、
頭が首から離れて、勝手にいろいろ考えちゃう。
しばし、頭を休めましょ。
メニューは、PANARIオリジナルセッション
前日に、
「リフレはお願いしたいです。
あとはおまかせ」
とメッセージをいただいたので、リフレクソロジーと推拿（すいな）整体、レイキヒーリングの黄金トリオで☆
あら～ん、どこもガチガチ。
足裏の反射区も、ストレスに関するところにすべて反応が出ましたよ。
もう～、考えてもわからないことは、考えない、考えない。
いろいろ考えすぎると、生理も不順になるし、頭も痛くなります。
体と心は繋がっていますから。
ほら、
「余計なことは考えるな」
って、カードに言われちゃいましたよ＾＾
やっぱりね、ちゃんと
「休息」
取ってくださいね。
体だけでなく、心も、ですよ。
三保のトマト、いただきました。
もうね～
三保のトマトを食べたら、他のトマトを食べられないほど美味しいの。
Kさん、いつもありがとうございます(#^^#)
翌日
「自分で思っているよりもストレスって溜まっているんだなあと・・・
いろいろ考えないようにしなきゃ、ですね～」
とメッセージが。
Kさん、案外強いこと言っているのだけど、本当は優しいから、
「これで良いのかな？」
って思っちゃうんですよね。
サポートは、直接でなくても間接的にも出来ますから。
ストレスにならない範囲で、出来ることを探してみてくださいね。