プロテイン

おはようございます。パーソナルトレーニングスタジオ101、美くびれ伝道師の河合です。

皆様から、よく頂戴する質問で多いのが！

プロテインって必要ですか？

一日3食、内容、質、タイミングとバランスよく食べているのであれば、そんなに必要ではないかなと…

（あくまで、普通にすごした場合ですが）

今の身体から、理想の身体になりたい！

でも、仕事や家事、学校でなかなか難しいですよね。

そんな時に、目的に合わせて必要な物を、いつでもどこでも摂取できるのがサプリメントだと思います。

上手なお付き合いができれば、効果は現れます！

一つだけ…

信頼できるメーカーて、御自身にあったサプリメントを飲みましょう！

詳しくは101まで
www.pt101.jp