良い天気

カラッと晴れて気持ちがいいですね。

こんな日は外で日向ぼっこしたいです。

ところで、最近万歩計をつけて行動しています。

オムロン【OMRON】歩数計（万歩計）ウォーキングスタイル　HJ-113-K　ブラック

￥3,990

オムロンヘルスケア（株）

同じやつをつけて歩いています。

日によっては7000歩だったり、10000歩だったりと結構面白いです。

そして最近意識しているのが

エスカレーターを使わない。

これも歩数を稼ぐとしてもいいし、なにより足腰の鍛錬です。

健康志向で行きましょう！