日曜日、いつものように夜は集金!
「夕ご飯何食べたい~?」 (何でも良いというのはいつもの事ですが(^^:)一応聞きましたら)
「今何時やっ?! うわっ!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ アカンっ!
こんな時間やんか! 今日、集金だけやないねん!
納品の書類とかやらなアカンから!会社に行ってから
納品の準備と、納品行ってからついでに集金な感じや!」byダーリン
(( ゚ ▽ ゚ ;) へっ? そんで何時に出るの?)
聞いた時間が、ご飯をこれから作って食べれる時間ではなく!
お結びをチャチャット作って!
家を出るのがやっとの時間って・・・・・・! ┐( ̄ヘ ̄:)┌
なので、お仕事が終わって、家に帰ってからの 真夜中の
でも、まぁ ナムルなら罪悪感 無いか・・・σ(^_^;)
(帰って来てすぐに寝れればいいのですが、夜中の高速の運転とお仕事で覚醒した頭は
帰ってすぐには寝られないんですよね~ (:^o^)乂(^-^:) ねぇ~)
白すりごま
天カス
しそわかめ (ウエットタイプのふりかけ)
を入れて
味付け海苔
で巻いた おむすび!
東京に住んでいた頃には、見た事もなかった大判の味付け海苔!
おむすびと言ったら、焼き海苔で包んでいましたが
「おむすびは、絶対味付け海苔って言うのんが関西の常識やで(^^)
おむすび かじった時に
海苔に味があらへんかったらガッカリするやろ?」byダーリン
(うっそ~( ̄□ ̄;) おむすびは、焼き海苔のあの香りがええんやん~!
味は塩を手につけてにぎるやろ?)
最初の頃は、そんな意見の合わなさもあったものの、
現在では、ダーリンの意見に寄り切られて
焼き海苔の負け と、なってる訳であります(^^:)
おむすび持って、二人で出かけた集金と納品!
ダーリンのお仕事は許認可に関わる仕事の為、
免許がないとできないお仕事、なので私は、DVDを見ながら車で待機!
仕事が終わって夜中の3時近くに帰って来て
「重たいもんは食べられへんけど、なんかできるか?
ちょっとつまみながら呑まなぁ、
頭が冴えてて、寝られへんから σ(^_^;)」byダーリン
(よっしゃ! ちょっと待っとってね~♪)
夜中なのでね(^^:) お野菜だけにしましょ~っと
緑豆もやし、1袋 200g入り
水で洗って
ヒゲを取り除いて、ザルで水を切って
もやしはね~
こんな貧弱に見えて、けっこう栄養は持ってるの!
カロリーは低いんですけどね~♪
たまに食べたってどうって事無いんですが、定期的に食べ続ける事で
代謝が活発になり、デトックス効果、便秘改善、美肌効果、
肝臓機能を高めて疲労回復、風邪予防
月経の痛み予防 血液循環を促して、血のめぐりの病気の改善
そして、皆さんご存知のところの ダイエット効果!!
嵩増しできるだけではなく、優れた栄養を持っているので
ダイエット補助食品として最適です! ♪
(でも! 何でもそうですが、「それだけダイエット」って言うのは体を壊す原因です(;´Д`)ノ)
・ヒゲを外した緑豆もやし
を、一気に入れて
火を止めて
普段でしたら、そのままお風呂くらいの温度まで冷めるまで放置ですが
なにせ、夜中の事!σ(^_^;)
早くしたいので ゆがいたお湯のままボールに入れ替えて
ボールごと流水を溜めたところにつけて、一気にお湯の温度を下げて
お風呂程度のお湯加減になったら、ザルにあけて
もやしの繊維がつぶれないくらいの力で、水気を搾って
はい(^^)こんな感じ~♪
なぜ、ゆがいてすぐにザルにあけたり、水を直接かけて冷ましたリしないかと言うと!
美味しいナムルを成功させるためっ! (o^-')b
野菜特有の生臭さが残ってしまわないようにするには、この方法が一番!
いくら味付けが良くっても、この工程を怠ると、
ホコリっぽい臭いだったり、青臭かったりで、美味しいナムルはできません('-^*)/
ニンニクすりおろし、1/4カケ分
(芽は取ってね~)
こんぶ出汁顆粒、2つまみ
味の素、3ふり
塩、2つまみ
醤油、小さじ1
ごま油、大さじ1
・搾った緑豆もやし、全部
三温糖、小さじ1/4
で、混ぜ合わせて
美味しいもやしナムル完成~
付け合せは! いつもお馴染み食宣伝.comさんおススメの
真の実(まのみ)アボカド、半個
(1個食べたいところですが(^^:)
真夜中なので控え目に~)
ななめスライスで、
だいたい同じ大きさになるようにスライス
真の実のアボカドは、食べ頃で届いて、食べ頃期間が長く
切っても黒くなりにくい! なめらかな口当たりと濃厚な味わいが特徴の
最高のアボカド♪ アボカド好きにはタマリマセンo(〃^▽^〃)o
良いもの選んで宣伝してくれる
食宣伝.com
・真の実(まのみ)アボカドスライス
・美味しい緑豆もやしナムル
を、盛り付けて
「焼酎でええか? 水割りにして、ちょこっとな(^^)」byダーリン
(そうやね(^^) 焼酎水割りの方が残らへんもんね)
ってなこって~
黒伊佐錦水割り と一緒に
美味しいナムルで一杯~(≧▽≦)d
「ごま油のええ香りやなぁ~、金ゴマ油かっ?
アボカドとトマトにも 上からかけてもらってええか?」byダーリン
(かけてもらって やなくって、そこは自分でかけようや(^^:)
自分で動かへんかったら、手足退化してダルマサンなってしまうやん(^^:) 動けっ!)
アボカドとトマトには
岩塩、(ピンクソルトを使いました) パラパラ
金ゴマ油、タラリ~っとかけて
合うわぁ~o(〃^▽^〃)o メッチャ合うわぁ~♪
「おまえ、ナムル作る度に腕あげるなぁ~o(〃^▽^〃)o
おれが教えた通りや!!
万歳してみぃ~o(〃^▽^〃)o メッチャ腕上がってる~♪」byダーリン
((゙ `-´)/ 万歳の件でごまかしてはるけど!
あんたにナムルを教わった事は無いっ!!(^^:) 1回だけ作ってくれたことのある
ほうれん草のナムルは、めっちゃ離乳食やったやん(≧▽≦))
「・・・・・・・・・・(=◇=;)・・・
おまえなぁ~、それ、何年言い続けんねん
あれは、たまたま茹ですぎてしまったんやんか、
9年も前の話しやし!」byダーリン
((* ̄Oノ ̄*)「おれの取っておきの技で、美味しいナムル作ったるからなっ!」 って
言うてはったから、最大限の期待で待ってたんやから、忘れる訳ないやん~(^艸^)
衝撃的な技!見せてもらったんやからぁ~ о(ж>▽<)y ☆ ええ想い出やわ♪)
「おまえのその頭の中の記憶を、
消しゴムで消してやりたいわっ!! (-""-;)」byダーリン
( 消せるどころかっ! ┐( ̄∀ ̄)┌
年々クローズアップされて、より鮮明に誇張されながら記憶が深まるわ!)
「やめてくれや・・・・(´□`。)」byダーリン
(これだけは絶対に譲られへんо(ж>▽<)y ☆
会った人みんなに伝えたい記憶やからぁ~(≧▽≦))
「・・・・・楽しいか?・・・・ (-""-;)」byダーリン
(絶好調に楽しぃ~♪ ヾ(@^▽^@)ノ)
延々・・・・
そんな事をやっていたので、眠ったのが朝の4時半(^^:)
6時半に起きて、お支度・・・・・
今日は早めに寝よ~っと(^^:)
皆さんも、疲れを溜めない
良い一日でありますように~ヾ(@^▽^@)ノ
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