記事は前後しますが、
この間ダーリンが呑み過ぎて、初めて連絡もなしに朝帰りした
そんな日の後のお話～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
「なぁ、 元気になるご飯、何か作って～・・・って言っても、
あんまり食欲もあらへんねんけど…・。(´д｀lll) 」ｂｙダーリン
（о(ж＞▽＜)ｙ ☆ ようは、二日酔い三日酔いでも食べれるご飯にしてって事なんやね(≧▽≦)）
貝の持ってる、亜鉛やタウリン、ミネラルや良質のヘルシータンパク質！
体を元気にしてくれて、栄養豊富なのに ヘルシー！
肝機能も元気にしてくれるので、
二日酔い三日酔いにはかなり効果的～（＾艸＾）
何？これ！？ 貝じゃなくって、なめこなんじゃない？
って！おっしゃる方！
視力！ 完璧です～♪ (≧▽≦)ｄ
実はこの なめこ は！ 牡蠣のお汁で煮た、
貝の栄養をたぁ～ップリ詰め込んだ
なめこ煮 だったんです！♪o(〃＾▽＾〃)o
冷凍牡蠣を下ごしらえしたスープ、カップ３
（こんな美味しいお汁捨てられない！(≧▽≦)ｄ）
・牡蠣スープ
を、煮立てて
生なめこ、１パック 石づきを外して、
ざっと熱湯をかけて、汚れを落として
入れて
中火に落として
・生なめこ
が、しんなりしたら
ニンニク醤油、大さじ３
（タテ半分に切って芽を外したニンニクを
３日以上漬けこんでおいたお醤油です）
鷹の爪、小２本 細かく刻んで
（（＾＾：） 種を外したつもりが
先っちょの方に残ってました(^▽^;)）
そして
煮汁が半分以下になって
なめこが頭を出すくらいになったら
火を止めて冷まします
ほらっ♪ 貝の栄養と旨みがギュッて詰まったなめこ～(≧▽≦)♪
ご飯にそのまま乗っけて食べたり、 お豆腐に乗っけたり
昨日ご紹介の、ホッケとほうれん草のカレーにも！
これ♪入れました (*゜▽゜ノノ゛☆
それとね（＾艸＾）
ダーリンがコマーシャルのシジミのサプリメントを見て買うって言うから
「アカンって！ サプリや無くってシジミ買って来たらええやん！！
そしたらなんぼでもお味噌汁作ったるから！
毎日でもええよ！シジミ買うて来たろかっ？」
って言ったら（＾艸＾）
コーヒー買に行ったついでに
ＫＡＬＤＩで見つけたからって
これ買ってきました（＾艸＾）
「そやからやぁ～σ(^_^;) シジミ買うて来たらええやん～」
「そやかてなっ！
急に蜆の味噌汁が必要になっても、シジミあらへんかったら
シジミの味噌汁飲まれへんやろっ！
おれは、そこを言うてんねん！！」ｂｙダーリン
（めったにお味噌汁が飲みたいなんて言わへんあんたが、
そんなにシジミの味噌汁って言うって事は！ まだ、大酒呑むつもりやねんなっ？！
絶対にアカンって！ 今度、連絡なしに朝帰りしたら、確実に離婚やからねっ！(ﾞ ｀-´)/）
袋の中には
２種類の小袋が２０個ずつ入っていて
一つがお味噌
もう一つに
フリーズドライされた
ネギとわかめと小さなシジミが入ってて
小鍋に入れると
こんな感じ！
まぁ、お手軽ですけどね（＾＾：） あんまり、こんなのは好きではないですが・・・・
ダーリンが、苦し紛れに買って来たんでしょうね
だから、呑みすぎ注意だって言ってるのにо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ネギにはね！
硫化アリルって言う、ビタミンＢ群の吸収を助ける働きがあって
ビタミンＢ群は 代謝を促進させて身体を温めて、疲れを取り除く
そんな効果が有るので！ ネギ玉子焼き を作ります！
細ネギ、１本
細かく刻んで
フライパンに
ごま油、小さじ１
・切った細ネギ
白炒りごま、小さじ１強
を入れて
軽くシンナリするまで炒めて
火を止めて待機！
ボールに
たまご、３個
牛乳、大さじ２
三温糖、小さじ１．５
塩、３つまみ
黄身を菜箸で刺してから
菜箸を立てて
かき回さずに
菜箸を左右に勢いよく
行ったり来たりさせて
完全に白身の繋がりを断ち切ります
たまご焼きフライパンに
油引きで、油をひいて
強火で
２０㎝離した上に手をかざして
温かさが来る程度に熱しられたら
・炒めていたネギ
を入れて、
・たまご液、１/４を流し入れて
焼き丸めます
空いている所に、また油引きで油を塗って
・ネギ玉子
をスライドさせて
手前にも油を塗って
・たまご液、１/４
を流し入れて
焼き丸めて
４回に分けて流し入れたは焼きを繰り返して
ネギ玉子焼き完成～
全体にネギを混ぜてしまうと
焦げたり、美しくないので
こんな焼き方をしました
（＾＾）Ｖ
「なぁ、一緒に買って来たノリも出してぇ～」ｂｙダーリン
（ほんと、普段は絶対に買って来ないのに、体が欲してたんでしょうね（＾艸＾））
エゴマ油の効いた
塩分控えめな韓国のり！
（私には、ちょっと薄らボケた味でしたが（＾＾：））
でもって、うちの夕飯には珍しい、お茶碗ご飯もついて！
こんなテーブル～♪
「朝食みたいな夕食やんなぁ～σ(^。^;) 」ｂｙダーリン
（あんたの好みを聞いたら、こんなんなったんやん！ 私はナポリタンが食べたかったのに！！）
「ん～・・・・（＾＾：） ナポリタン出されてたら、
おれ手ぇ付けへんかったかも・・・・
そんくらいに、今回のダメージは大きかってん・・・・・
ナポリタンは無理やわ」ｂｙダーリン
（あたりまえやろ！、外はもう、おてんとうさまが照ってるのんに
薄暗がりのお店で、カラオケ歌ってテキーラ交互呑みしてたら、普通の生活は送られへんわなぁ！）
「あぁ～・・・(〃∇〃)
味噌汁が浸みるねぇ～」ｂｙダーリン
（千昌夫かっ？ （＾＾：））
絶対に家で煮だしたシジミの味噌汁の方が美味しいのですが（＾＾：）
急きょ飲みたい時は、これもアリです（＾＾）
ダーリンが、一口ごとに 「浸みるねぇ～」と言っていましたから（＾艸＾）
「これ！ なんやろっ！ヽ(*'0'*)ﾂ
今までの なめこ煮 とは
なんか違う！ヽ(*'0'*)ﾂ
めっちゃ体が喜ぶのんが分かるっ！
なめこも
二日酔いに良かったんかっ？」ｂｙダーリン
（なめこのネバネバのムチンが 胃腸の痛みを修復して、肝機能も上げてくれるから！
これ！牡蠣のお汁で煮たんやから 肝臓のお薬みたいなもんやわ (o^-')b）
「ご飯がススム～！！」ｂｙダーリン
（お代わりは、無しやよ！ 内臓が疲れてる時の炭水化物のドカ食いは！
あんたの身体の余分のお肉に直結するからね！！）
「ノリもええよなぁ～♪
そやけど、おまえは海苔好きでも、お腹がゆるくなるもんなぁ～」ｂｙダーリン
（日本人が独自で持ってるＤＮＡに組み込まれた海苔を分解する酵素が
私には無いらしい・・・（＾＾：） その代り、お通じに困る事はないけどね～）
「おまえ、なに人やっ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
おれは、 海苔が美味しく食べれて
良かったぁ～」ｂｙダーリン
（あんたかて、日本人やないやん（＾＾：））
「おまえは、地球人ですらないやん！
ためしてみたい星 って、銀河系やないやろっ！」ｂｙダーリン
（(＝◇＝;) はぁ・・・どこでもええわ・・・ ブラックホールの中やないの？ 何でもええわ）
「んっ！！
こ～れも♪
たまごフッワフワ！！
ネギ胡麻かっ？ 旨いわぁ～！」ｂｙダーリン
（牛乳入れてるから火加減と牛乳の力で、ふっわふわ
日本人には
和食って言うのんがやっぱりええんやよね～♪）
「そやから！
おまえ、なに人やって！ いや、何星人やって！ (｀∀´) 」ｂｙダーリン
（ああ！何でもトライ星雲の ためしてみたい星から ６５億光年を越えてやって来たんや！
それでええやろっ！ (ﾞ ｀-´)/）
「そんなら、おまえ・・・何歳やっ？・・・・
やっぱり、(￣□￣；) 妖怪やなっ！」ｂｙダーリン
（そやから、ええって！！（-""-；) その乗りっ！
宇宙からやって来て、日本に住みついた妖怪です！ これで満足かっ！ ？
携帯と言う、通信機器を持っていても、 魔の水でデロデロになって、時間を忘れて
暗いアナグラで、奇声を発してる地球人よりも、よ～っぽど、まともですけど！ ゛(｀ヘ´#)）
「おまえ・・・・根に持つタイプやなぁ･･･・！(´Д｀；)」ｂｙダーリン
（記憶力は、妖怪並みなんで～┐(￣∀￣）┌～）
いつもの様にくだらない話で、･･･
延々～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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