禅のお話をしていると、私の私生活も座禅を組んでいたり、修行していたりするのかな??なんて思われていると思いますが、安心してください!超一般的です(o^-')b
思想は私流ですが、生活は家族と一緒(笑)
ビールも飲みます(*^o^*)
禅の精神では、日常全てが修行だという感じ。
何も、特別な生活をするわけではなく、決まった時間に起き、掃除をし、もちろん座禅を組み、畑を耕し、食事を取り...その全てをきちんと丁寧にこなすことが修行につながる。
その修行のことを【工夫】と呼ぶようです。
そこで今日の禅語。
【工夫】
(くふう)
一心に修行に励むこと。座禅は静の工夫。掃除や片付けなどは動の工夫。
禅の精神では、日常の所作全てが修行であり、どこでもできる。
現在使われている「工夫」という言葉とは少しニュアンスが違うかな(*゚ー゚*)
でも、日常をいかに振り回されることがなく、決まったことをこなしていくには、ちょっとした工夫が必要だったりもします。
日常の全てを何も考えずに行うのではなく、ちょっと工夫すれば、よりスムーズに流れることもあるはず(*^o^*)
ココロを整えるのも工夫が必要(°∀°)b
十人十色の感じ方があるので、マニュアルは適応外です。
自分にとっての《ココロの整え方》を工夫すると、今まで振り回されていた感情が、ちっぽけな感情に変わることもあるしね(*´艸`*)
ちっぽけな感情に振り回されなくなると、考え方感じ方に余裕が出てきて、今まで見えていなかったものが見えるかも??
私のメニューのひとつ、《自分改革個人レッスン》でも、しっかりお伝えします♪
4月以降は、本メニューにしますので、金額が変わります(*^o^*)
気になっている方は、3月中にお申し込みくださいませ(^O^)
「生活を工夫しよう」
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