5月8日の特別レッスン
【インスパイリングエクササイズ】のご予約を開始しました
５月８日（日） １０時半～１２時 （どどんと９０分！）
場所：HAT神戸（神戸市中央区）
詳細はお申し込みの方にお知らせします
持ち物：バスタオル（あればヨガマット）、
動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル
（はだしで行いますのでシューズは不要です）
参加費：１５００円
インスパイリングエクササイズとは・・・
「体の内側を刺激して鍛えることによって、体の中心でしっかり骨格を鍛えつつ、
女性らしい柔らかさを残したボディを作る」ことを目指すエクササイズ！！
歪んでしまった骨格を正常な状態に戻し、インナーマッスルを鍛え
痩せやすく太りにくい体質にします。
女優さんやモデルさんもハマった「美人BODY」を手に入れませんか？
詳しくは 公式HP もご覧くださいね。
教えてくださるのは・・・
インスパイリングトレーニングシステムジャパン（ＩＴＳＪ）認定インストラクター
Ｙｏｓｈｉｋｏ先生
整体師、日本体育連盟公認スポーツ指導者、日本体調改善運動普及協会会員、元・日本ウェルネス専門学校講師、上級救命技能士、応急手当普及員
関西にお二人しかいらっしゃらない認定インストラクターのお一人です。
なかなか神戸では受けられないレッスンです。
あの女優さんやタレントさんが痩せたあれでしょ！？
インスパ気になっていたけど、近くに教室なくて・・・
DVD持ってるんだけど、いまいちやり方がわからない・・・
というあなた！この機会をお見逃しなく！！
骨盤だけでなく、いろんな体に関するお話を聞いて、体感しましょう。
とにかく、動いた後は気持ちがいいですよ。
そして、効きそう・・・(^_^)v
ご予約お待ちしています
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【おやこフィットネス＠HAT神戸 参加者募集中】
4/17（日）、4/23（土）、5/3（火・祝） ベビランスクール
平成23年４月のレッスン予定とご予約状況 は こちら をご覧ください
ご予約・お問い合わせは oyakofitness@yahoo.co.jp へお願いします。
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クリックお願いしまーすm(_ _ )m
