ヘルシーな食生活を送りたい女性のためのワンプレート食
ウーディッシュ
「ウーマン ディッシュ」から作られた「ウーディッシュ」というネーミングが、
とてもかわいい響きで、すぐに心に残りました。
塾の仕事は、終わるのが１０時を過ぎるので、
帰ってから食事って、とても大変です。
作るのは、大変なのはもちろんだけど、
夜遅い時間になってしまうから、ヘルシーさを求める気持ちも大きくて。
そんな時にご紹介いただいたウーディッシュとの出会いは、
私の生活を楽しくさせてくれます。
簡単、おいしい、ヘルシー、そしてオシャレ♡
ワンプレートに、20品目以上の食品が使用され、
シリーズ平均が、328kcal。
メニューを見てもわくわくします。
今回体験させていただいたのは、ウーディッシュ人気のお試しコースの4メニュー。
こんな感じで、ワンプレートになっています。
600Wのレンジだと、5分で出来上がり。
冷凍食品で心配なのは、温めにムラができること。
特に食材の種類があると、熱い部分や冷たい部分ができることが。
でも、ウーディッシュは、本当に食べごろの温かさ。
どのお料理も同じように！
それが、すごいとレンジでチンする度に思っていました。
*麻婆ナスと甘エビシューマイ
こちらはメイン。
ナスもほどよく味が染みていて、シュウマイもしっかりエビの風味が楽しめます。
ごはんもワンプレートに２種類入りなのが、大感激！
黒米入りごはんに雑穀入りごはんとヘルシーです。
さつまいもの甘煮入りで、ピリっと辛い麻婆ナスとの相性も抜群。
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次の日は、こちらをいただきました。
*ふんわり豆腐のハンバーグ しそ入り梅ソース
お野菜たっぷりすぎるくらいヘルシー。と思ったけれど、
とても味わい深いので、よく噛んで食べるようになりました。
だから、お腹も満腹感で満たされるの。
このメニューでは、黒米入りごはんがさつまいも入りになっていました。
トータルバランスがとってもいい感じだし、
食べていて飽きません。
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*鶏つくねと野菜の炊き合わせ
里芋がとろけるように柔らかく煮えていて、
本格派！という感じ。お代わり～！って言いたくなってしまったほど。
雑穀入りひじき枝豆ごはんも、すっかり気に入って作ってみたくなっちゃった。
ほっこり♪卵焼き入りにもなごみます。
お肉の感じがたっぷり味わえて、ぎゅーっと詰まったおいしさを楽しめます。
シイタケもいい味出してます～＾ｍ＾。
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最終日に楽しみにしていたのが、
*ひよこ豆と大豆のカレー
レンジを開けた途端ふわっとカレーの香りがして、
もうたまらなくなります。
お豆でボリュームがあるので、食べごたえも十分。
添えられたのは、ナスのトマトソースにコーンの香草仕立て。
おろしハンバーグと、こちらも相性抜群。
4食ともすべて充実した満足感のある食事になり、
これは常備しておきたいなーと思うようになりました。
特に、朝、夕飯が準備できたときはいいけれど、
そんな時は、実は少し余裕のある時。
余裕のない忙しいときほど、身体は疲れているのに、
食事は、なんだかなーと思いながらも簡単に済ませてしまうのです。
ウーディッシュがあれば、
出来立ての温かい食事。
しかも、栄養バランスも素晴らしくて、ヘルシー。
見た目でも楽しめるし、元気までもらえる気がします。
私自身、本当に忙しいときにお世話になったので、
パックのまま食べちゃったけれど、（それでも十分おしゃれに見えましたが）
ワンプレートに盛り付けてもステキだったなーとあとで思ったりしました。
まぁ、それはいつか、ちょっと余裕のある時に。
そんな楽しみ方もできるのが、
ウーディッシュの素晴らしいところ。
働く女性だけでなく、ヘルシーな食事を。そんな女性にもおすすめしたいです。
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