夜中にトーストを見て思うこと

水曜日は急にお休みしてしまって…
ご心配おかけしました。

ちょっと貧血ですが、元気です


貧血なのは色んな理由がありますが、
「野菜が好きすぎてお肉を食べ忘れる」ことが多々あります…。

バランスが大事


NZでホームステイしていたころ、
ホストマザーが作ってくれる料理のレパートリーの少なさに驚愕しました。

でも、
毎朝食べていたトーストは、
すごく懐かしくなります

毎朝7時に起こしに来るホストマザー。

「朝ごはんは？何枚？たまご？トマト？ビーンズ？スパゲティ？」

必ず、トーストと、
上に載せるものを聞かれます。

ビーンズは、これ。

温めて、トーストにのせます。

最初はびっくりしましたが、
これが、絶品

そして、
スパゲティ。

缶詰の、トマトソーススパゲティ
なにこれ！？ってびっくりしましたが、

これは、本当に本当に美味しい
あー日本に売ってないのが残念ー


ホストマザーが作ってくれる料理の中で、
毎朝のトーストが一番好きだったかもしれないなぁ


…何の話だ？笑


まぁ、
毎朝こんなトーストを最低3枚食べていたので、
7週間で7キロ太りました


健康は食生活から笑

おやすみなさい




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