むっきむき

ジムは友達と約束して通うことで継続していけているのはいいのですが…

あたし筋肉すごく付きやすくてもう足がメインでむっきむきになってしまい…{(-_-)}
食事制限しないとこのままの太さで引き締まってしまう…>_<…

ってことで、明日から夕ご飯が早く食べられなかったら捨ててしまおうと思います。

七時までに食べ終わっていなかったら食べずに翌日を…>_<…


やっぱり夜が一番太る気がします。

これからは食べた物も多少メモっていきたいです。





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