ダイエットがんばりゅ！なブログ

ブログネタ：超お腹すいた！超眠い！同時におとずれたらどっちを先に満たす？ 参加中

私は睡眠派！

寝る前に食べたら・・・太るからあああああ＞＜
食べてしまう前に寝る！！！

コレ！！！

絶対にそのほうがいいよね！！！

ただ・・・起きて仕事したいときは、イライラするから食べたいです

寝ていいなら寝ます（笑


お腹すいて寝れないって人結構いるんですか？
あたしそれだけはよくわからないのです

• 
• 
• ツイート

今日はニューオータニのビッフェにいってきました

お誕生日のお祝いですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

珍しくすっごくいっぱい食べて帰りの電車ではヒィヒィでした( ´艸｀)

・・・でもわかったことが。


あんなに食べたのにお腹を壊していない（ぉ


むしろ絶好調！！！


これは・・・・ようするに普段の食生活が


「カロリーは多いけど物量が少ない食生活なんじゃないか！！！」


っておもったんです。

チョコ食べ過ぎたら、必然お腹すかなくてご飯の量減ってたりしたんじゃ・・・。


そうすると満腹感（カロリー）と大腸の蠕動運動量が反比例して
便秘で再吸収を繰り返し


痩せないんじゃないかって


ローカロリーで食物繊維の多いものをすっごいいっぱい食べないとかも！！！
あと運動。

日本人だもん！きっとあたしの腸は長いのだーーー≧(´▽｀)≦

• 
• 
• ツイート

ブログネタ：お寿司でイクラ、うに、トロ、どれが好き？ 参加中

私はトロ派！

実は魚卵アレルギーなので、イクラ食べられないんだ(ﾉДT)
うにはバイトが寿司屋だったときに廃棄前のを食べてから苦手になっちゃって

投票なのに一択だった（笑

そんなこともあるよね

今日は仙台から遊びにきた友達が帰るので東京まで送りにいったんだけど
駅中に限定スイーツ！！！！！

チョコラスクにガトーショコラ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
いつもなら即購入なんだけど、バレンタインの後だったからちょっと悩んでる間に
長蛇の列が

やっぱあれだよ、即決断ｗ

スーパーのレジとかこういう列は自分の後ですごい行列ができたりする・・・
他にもそういう人いませんか？

自分の前はガラガラだったのにっていうアレですo(〃＾▽＾〃)o

• 
• 
• ツイート