ジム2日目

若干の筋肉痛で済んだので行ってきました2日目！！

今回もバイクーストレッチーストレッチポールー筋トレ


なんとここでタイムオーバー


＋有酸素運動がないとむっきむきになっちゃうよおお＞＜



そんな2日目w