今日は「囲炉裏焼きあなみ」様で行われた「あなみでヨガ」に写経と瞑想の講師として参加しました。
素晴らしい瞑想的環境でした！
写経には多く方に参加いただき、誠にありがとうございました。
写経の後は、YOSHIさんのヨーガ。私も参加させていただきましたが、非常に、リラックスさせていただきました！
その後は、あなみ様で舌鼓。ヘルシーで上品な味と素晴らしい囲炉裏の食卓を、楽しませていただきました。
その後は、瞑想ワークショップ。
風の音と川のせせらぎが、頭の中で優しく反響する中、瞑想させていただきました。
とても優しい、座ってるだけで自然に瞑想に入れる空間でした。
素晴らしい場所で瞑想出来る機会を下さいました、YOSHIさんに感謝します。