京都伏見「真おばんざい塾」料理教室代表 和田登美子のブログ

叡智とは、神さま(宇宙の法則)と繋がること。「真おばんざい塾」お料理教室は、そのことを可能にする叡智の食卓です。美味しくて、健康で、しかも、簡単に短時間で、働くおかあさんの強い見方です。
「うちのお母さん、料理上手なんやで♪」と言われませんか?

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おはようさんです♪和田登美子です。


6月28日(火)のメールマガジンを
お届けします。




半夏生、「はんげしょう」とか、
「はんげしょうじる」といい、


七十二候の第三十候、
7月1日です。



二十四節季の五月中の夏至は、
七十二候の「第二十八候、夏枯草枯れる」
でもあります。


その次の、
第二十九候は、菖蒲の花が咲く。


そして、
第三十候 半夏、生じる。




半夏とは、サトイモ科、ハンゲ属の
和名は、「からすびしゃく」です。


緑色の花で、
付属体の先端が細長く伸びていて、
ウラシマソウを小さくしたような花序の姿です。

葉柄の中ほどにはムカゴをつけます♪


薬草で、球茎の外皮を除いて乾燥したものを
用います。

体を温め、停滞しているものを動かし、
発散させる作用をもち、
去痰(きょたん)、鎮吐(ちんと)、
鎮静などに効果があります。




ところが、もうひとつ、
「半夏生」という、植物もあります!


ハンゲショウ(半化粧、半夏生)、
カタシログサ(片白草)とも言い、
ドクダミ科、ハンゲショウ属で、
北海道以外の日本、中国、フィリピンに、
自生します(*^_^*)




夏至は、1年中で、昼が1番長い。


そして、夏至をお祝いする地域や、
国は、多い♪


日本では、夏至が、梅雨の最中になり、
農作業も忙しいので、

夏至では、無く、
農作業の一段落した、
半夏生に、
骨休めとごちそうを食べます(*^_^*)


半夏生には、
蛸を食べる風習があります。


田植えを終えた稲や畑の作物が、
タコの足のようにしっかりと根を張り、
豊作になるように、
と祈願して、神様にタコをお供えし、


そのお下がりを頂いたのが、
始まりとされています。




では、
今日も、お元気さんで、
よろしく!


ありがとうございます。

      和田 登美子


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☆ お申込み、お問い合わせは、
10時~19時は、フリーダイアル 0120-255-243

☆ 講座のお申し込みは、こちらからもどうぞ


7月8日(金)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130378/


7月9日(土)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130749/


7月10日(日)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130750/


7月12日(火)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130754/


7月東京教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130755/


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★感想をお聞かせくださいネ。

⇒ tmk14@nifty.com




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おはようさんです♪和田登美子です。


6月27日(月)のメールマガジンを
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京都は、良いお天気です♪
遅くなりました<(_ _)>




さて、
今日は、KBM志ビジネスプレゼンテーション大会のお誘いです。


10月16日
会場は、東京有楽町の読売ホールです!


先日、予選大会があり、
京都から、唯一送りだした荒井さんは、
見事、セミファイナリストに残らはりました(*^_^*)


「今年は、なかなかレベル高い」ですって!




KBM志ビジネスプレゼンテーション大会は、
KBM(志ビジネスミーティング)という朝活から始まりました。


この朝活は8年目を迎え、
現在全国11ヶ所で開催されています。


今年の予選には37名が参加し、
8名の精鋭が選ばれました!


私たちは、
志を統合し、志からビジネスを天職とし、
氣脈で繋がり、
世界を変えるビジネスパーソンを現す、
集団です。 




今年は、7分間、
そのプレゼンテーションには、
魂の感動が、あります。


感動には、2種類あるんです!


心の感動と、
魂の感動です(^o^)/


そして、
志プレゼンテーションには、
魂の感動があります。


ぜひ、
魂の感動をあなたにも!


生きることの喜び、

仕事への大きな気づき、


「人は、素晴らしい」


10月16日。
会場は、東京有楽町の読売ホールです!


先日の予選大会の動画が、出来上がりました(*^_^*)
下記より、ごらんくださいネ!

https://www.youtube.com/watch?v=vXTnf1-h2d4




では、
今週も、お元気さんで、
よろしく!


ありがとうございます。

      和田 登美子


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☆ お申込み、お問い合わせは、
10時~19時は、フリーダイアル 0120-255-243

☆ 講座のお申し込みは、こちらからもどうぞ


7月8日(金)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ 
http://www.reservestock.jp/events/130378/


7月9日(土)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ 
http://www.reservestock.jp/events/130749/


7月10日(日)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ 
http://www.reservestock.jp/events/130750/


7月12日(火)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ 
http://www.reservestock.jp/events/130754/


7月東京教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
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7月の「真おばんざい塾」お料理教室

わだかつ教室(京都 伏見大手筋商店街2番街)の

ご案内です♪


4月から、2時間30分の講座に、

30分時間が長くなっています(^^♪


お料理や、講座の話を

より一層充実しました!


ーーーーーーーーーーーーーーー

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。


そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)


「真おばんざい塾基本12ヵ月 」は、旬の素材で、12ヵ月、

毎月メニューが変わります。


そして、健康に、豊に暮らすための、

「叡智の食卓」ミニ講座も、12ヵ月で、ワンクールです。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪


旬のもの、地産品を丸ごと食べる.

季節を頂くことが、とっても、重要なんです。


「真おばんざい塾」お料理教室に、

通って頂くと、

叡智の食卓が、自然と身につきます♪


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

7月の京都、伏見大手筋の教室日程は、 


   (金) 9日(土) 10(日) 12日(火)       

          開催時間 午前 11時~13時30分
        

          ★4講座。同じ内容です。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メニュー、白ご飯

      あんかけトマトのミンチ詰め

      オクラとなすびのサラダ

      蒸し鶏のイタリア風トマトソース


ミニ講座、糖質制限食

       糖質は、本当に必要なのか?


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、


★1年間、毎月1回、2時間×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。


★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)


★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。


★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  京都教室、限定7名。



★参加条件は特にありませんが、
 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。



-------------------------------------


お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243


メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com


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7月の「真おばんざい塾」お料理教室

Valvex教室(東京品川、JR京浜線大井町駅)の

ご案内です♪

もっと、健康に、

もっと、簡単に美味しく。



そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを

活かした調理をします(*^_^*)


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

真おばんざい塾基本12ヵ月は、

叡智の食卓♪


旬のもの、地産品を丸ごと食べる。


季節を頂くことが、とっても、重要なんです。


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「真おばんざい塾」お料理教室の

7月の東京、(Valvex in JR 大井町駅)日程は、 


  7月20日(月) 午後 7時~ 9時30分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


メニュー、白ご飯

      あんかけトマトのミンチ詰め

      オクラとなすびのサラダ

      蒸し鶏のイタリア風トマトソース


ミニ講座、糖質制限食

       糖質は、本当に必要なのか?


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー       

「真おばんざい塾」お料理教室 基本12ヵ月の内容は、


★1年間、毎月1回、2時間×12回(全24時間)のコース。

  参加条件は、とくにありません。


★デモによるお料理教室、季節のメニュー、

 旬の食材で、毎月変わります。

  そして、ミニ講座(食と健康の基本知識)


★講座料金 4000円(材料費、税込み)

  空きがあれば、1回ずつのおためし参加、再受講可能です。


★人数の限定あります。持ち物、筆記用具

  東京教室、限定5名。



★参加条件は特にありませんが、
 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は

 ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。



-------------------------------------


お申込みは、今すぐにどうぞ!

(すいません営業時間は、10時~21時です。)

お電話、フリーダイアル 0120-255-243


メールでも、受付ます、tmk14@nifty.com

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4月から、2時間30分の講座に、

30分時間が長くなっています(^^♪

お料理や、講座の話を

より一層充実しました!


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おはようさんです♪和田登美子です。


6月24日(金)のメールマガジンを
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りんごポリフェノールは、
もちろん、りんごに含まれます(*^_^*)


イギリスでは昔から、
1日に1個のりんごは医者を遠ざけると、
言われています。



今日は、その「.りんごポリフェノール」です!


まずは、ポリフェノールとは?
「ファイトケミカル」の代表選手。


ファイトケミカルとは、
植物の色素や香り、
アクなどの成分から発見される物質です。


「ファイト」はギリシャ語で「植物」という意味、

植物が強い紫外線の害や、
虫などから身を守るために作りだす物質で、
約10000種類もあると言われていて(*^_^*)


抗酸化力、免疫力のアップなど、
健康維持・改善に役立つと研究が盛んです。


ポリフェノールは、
赤ワインや黒豆などにも含まれる、
代表的なファイトケミカル。

老化やがんの要因とされる活性酸素を除去し、
筋力増強や脂肪減少などの効果が
明らかになっています。


そして、りんごは、
高脂血症の予防になります。

HDL-コレステロールの増加と、
総コレステロール、LDL-コレステロール、
動脈硬化指数の低下を認められています!


りんごは、赤い皮に、
身の部分よりもたくさんのりんごポリフェノールが、
含まれます。


ので、よく噛んで、
皮ごと食べてください(*^_^*)


ジュースにするなら、
りんごだけで、
ローフードジューサーか、おろし金で、
ミキサーにかけてはいけません。


絞ったらすぐに飲むこと、
時間をおくと、酸化が始まります(T_T)


皮のネトネトしているのは、
りんごから出てくる成分なので、
食べて大丈夫です♪


残留農薬が、気になると言う方は、
自然塩を少しいれた飲み水に、
お皿などで押さえて、
浮き上がらないように浸けること、15分です(*^^)v



そして、
空腹に食べてくださいネ。


胃に滞在することなく、
速やかに、腸に送り込まれ、
損失無く消化吸収されます!


お食事の30分前に、りんご(*^^)v


3時のおやつに、りんご!



では、
今日も、お元気さんで、
よろしく!


ありがとうございます。

      和田 登美子


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10時~19時は、フリーダイアル 0120-255-243

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7月8日(金)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130378/


7月9日(土)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130749/


7月10日(日)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130750/


7月12日(火)京都教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130754/


7月東京教室 「真おばんざい塾基本12ヵ月」
 ⇒ http://www.reservestock.jp/events/130755/


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