ドラゴンズドグマ購入♪

とうとう買ってしまったo(^▽^)o



ドラゴンズドグマ面白いですo(^▽^)o

昨日のベンチでかなり三頭筋が効いてしまいました。押すときに三頭に意識を持っていってみたのですが、こんなに筋肉痛が出てしまうとは。弱い部分なので、強化していかないと。

一昨日にちょっと三頭をやっただけで、効きすぎで翌日自転車乗ってるときに三頭が痛くて気持ち悪くなりましたｗ

三頭強化したらもうちょいベンチも伸びそうだ♪