新しいレジュメを作りながら再構築していたら、また大きく変わった～！
順番が変わったり、これ必要あるの？って大きくカット。
この筋肉やら、こっちの深層筋やら、あれこれ考えているけれど、
結局最後は、自分の感覚を信じる。
自分の身体がOkって言うかどうか、内観。
もちろん、理論はまだまだ勉強して突き詰めて行くのだけれど、
自分の経験と感覚も大事だと思う。
たぶん、その両方が手をつないで相互的にレベルアップしていくでしょう。
というわけで、たぶんまた少しずつ少しずつ変わっていきます。
いや、ドカンと変わったりして。
それも、良くなるためなら有りでしょう。
Satoko.O