◆2/15(水)ゼネラル通信◆

本日は12名で稽古しました


はじめに、ラダーを使ったトレーニングや道場ランを行いました

次に、移動ミットを行いました


最後は4枚マットの上で組手を行いました


今日も良い稽古ができました


ありがとうございました


ゼネラルクラス担当:谷川　彩莉