◆12/10(水)ゼネラル通信◆本日も無事に終了しました!全員で21名で、稽古を行いました!稽古内容は、まず最初に全体で道場内を7分間走りました!そのあとシャドーと移動稽古を行いました!移動稽古では一本一本全力でコンビネーションの練習をしました!そのあとに、円になり基礎体力稽古を行いました!最後はいつもより少し長く組手をして終わりました!本日も充実した稽古になりました!!ゼネラルクラス担当:西川透太